“天然护肝王”终被发现,2元能炒一大盘,家家户户吃得起!

肝脏作为我们人体非常重要的一个器官,起到了排毒造血的作用,大家都知道肝脏很重要,但平时却不知道怎样去好好的保护她,如果肝脏出了问题,会让我们的面色发黑气色差,还会出现各种各样的问题,尤其是常年抽烟喝酒的人,一定要注意保护肝脏。“天然护肝王”终被发现,2元能炒一大盘,家家户户吃得起!它就是胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素,尤其是胡萝卜素,能够补充人体所需营养,对于肝脏的恢复有非常好的效果,而且价格还特别的便宜。今天给大家分享一道美味的胡萝卜肉片炒香菇。

胡萝卜肉片炒香菇

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配料:

胡萝卜 一根、香菇 适量、猪肉 适量

烹饪步骤:

1.准备猪肉切片

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2.提前泡一点香菇

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3.热油

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4.猪油炸一下

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5.这样微微变色就可以了

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6.我们把切好的胡萝卜香菇一起放下去大火炒

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7.大火炒

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8.加一点点水

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9.盐 味精调味

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10.汤水不多了就可以了

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11.好啦。非常简单。没有技巧很好做哦。香菇非常好吃

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烹饪小贴士:

1、大家在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等。挑选时要主要挑外表光滑,没有伤痕的。

2、其实胡萝卜在挑选的时候,不要挑选太过大的。也不要挑选一看就是没成熟的,中等偏小的就是可以的了。

3、胡萝卜的外型,有的是上下一边粗的圆柱。而有的是尖尖头的。建议大家挑选一些圆柱的,感觉会稍甜。如果不喜欢圆柱的,也可以试试尖尖的。

4、胡萝卜的颜色,多数都是橘黄色的外皮颜色。大家挑选的时候挑选,颜色很亮堂的那种颜色很自然的橘黄色

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