平时，我们遇到生气的事情
总会说：肺都被气炸了
大家一句习以为常的口头禅
也就听一听
但这其实并不是夸张
肺真的能被气炸！
真实案例：
#妈妈辅导孩子作业肺气炸#
杭州一位45岁的妈妈在教育孩子时，气得直跺脚，嘴里还不停念叨“我的肺都快被你气炸了！”话音未落，母亲感到胸前一阵剧烈疼痛、双眼发黑，完全不能深呼吸，送到医院急救发现该女子的右肺已破了。
#福州一男子打游戏4小时连败肺气炸#
为什么肺会被气炸？
生气时，情绪的激烈变化会使呼吸频率不断加快，造成肺泡在持续的扩张中无法放松，甚至会出现过度换气的现象，这时肺泡就会不停扩张，甚至破裂，气体从肺泡跑了出来进入胸膜腔，造成积气状态，医学上称为气胸，也就是我们常说的“肺炸了”。
随着胸膜腔内气体量的增加，压力也会随之增加，挤压患者的肺部，最终导致肺被压缩萎陷。
发生气胸后，患者呼吸过程中肺部无法正常膨胀，所以很多人生气时肺部会疼。严重的情况下，“气胸”会对心、肺功能产生严重影响。
哪些原因会导致气胸的发生？
- 自发性气胸所谓自发性气胸就是没有基础病除了以上案例中的生气因素，诱发自发性气胸的因素还有很多，如剧烈运动、咳嗽、提重物或上臂高举、举重运动、用力解大便和钝器伤等。当剧烈咳嗽或用力解大便时，肺泡内压力升高，致使原有病损或缺陷的肺组织破裂进而引起气胸。
- 继发性气胸它是继发于肺部基础疾病基础上的，如肺大疱、慢阻肺、肺气、哮喘，这类患者有基础病，然后在基础病基础上出现气胸症状。
- 外伤性气胸外伤性气胸往往跟外伤有关系，在外伤以后出现的气胸。
- 首先要戒烟，因为吸烟会促使气胸发生。
- 肺部疾病患者应避免潜水等水下活动，潜水等水下活动可增加气胸复发率，且在潜水上升过程气胸量又会加大，增加张力性气胸发生风险。
- 有过自发性气胸的人平时要注意预防感冒尤其是咳嗽，并保持大便通畅避免屏气，锻炼应慢跑、太极拳等运动，避免篮球、足球等对抗性和需要突然发力的剧烈运动。
- 其次要食补，加强营养，注意补充维生素及蛋白质，适当进食粗纤维食物，预防便秘。
- 注意情绪的调节，避免焦虑紧张的情绪，要尽量保持积极乐观的心态，这样才有利于疾病的治疗。
气胸的症状以胸闷，呼吸困难为主。所以，大家在生气的情况出现胸闷，呼吸困难的症状一定要及时前往医院进行治疗，切勿拖延。大部分气胸，一定要经过医院的正规治疗才能够治愈。
如何预防“气胸”？
人生气不只会“气炸”肺，对血压、心脑血管、肝脏都有不良影响，为了自身健康着想一定要少生气。“肺气炸了”，既然是有气才可能“炸”，最好的预防方法自然是少生气。
所以要学会控制自己的情绪，一旦情绪激动要做深呼吸，让气出得来，不给气胸创造条件。生气时要学会转移注意力或改变情境，比如默数几个数、自己安慰自己、找个人倾诉发泄，都是可以尝试的方法。
气大伤身，希望大家开心快乐每一天！