立建始也
冬终也万物收藏也。
意正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”冬季正是享受丰收、休养生息的季节。
二十四节气中的“立冬”意味着冬天正式来临
草木凋零、蛰虫伏藏万物都在养精蓄锐为来春勃发作准备。
立冬养生
俗话说立冬进补来年打虎
初冬冷意袭来
胃口自然也随之需要温暖的食物以滋养
初冬时节正是人体食补的最佳时期
此时人体的精气开始封存
合理调补可以为来年的健康打下良好的基础
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为您带来属于冬日的“暖意”
即使在冬天 胃也要温暖如春
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立冬意味着冬季的开始昼长夜短更加明显。
伴随着气温的逐渐下降大自然中的动物们都纷纷开始冬眠。作为人类的我们自然不可能冬眠但是也可以顺应季节的变化早睡晚起避免熬夜。
在睡之前可以用泡脚来辅助睡眠春夏秋冬都是适合泡脚的特别立冬之后。
天气冷起来了泡脚可以促进新陈代谢加强体内的血液循环对于经常失眠的人也是很有效的。
不管什么节日最重要的就是一家人的团聚
立冬这天也不例外
亲朋好友相聚在一起吃吃饭、聊聊天
促进家人感情让人感到家人之间的相互关爱