1、芡实龟苓汤:
芡实50枸杞30龙眼肉50土茯苓60乌龟1只.将芡实50枸杞30龙眼肉50土茯苓60洗.乌龟1只放入盆中淋热水使其排尿排大便且开水烫死宰杀后洗净去爪内脏把以上原料放入锅中加清水适量大火煮沸后温火煲3小时调味即可。
功效:滋阴清热祛湿解毒健脾益肾。
适用于关节痛腰腿痛湿疹疮毒。
2、当归火锅汤:
鱼肉400豆腐500白菜适量冬菇100当归20鸡汤或杂骨汤5碗盐酱油香油适量.将鱼肉400洗净切片豆腐500切成小块白菜适量切片冬菇100水泡发后切成丝当归20切成薄片鸡汤或杂骨汤5碗倒入火锅内投入当归旺火煮沸再改文火煮20分钟加清水适量放盐酱油随即将肉片豆腐冬茹等下锅稍煮后将白菜片放入再稍煮沸即成。
功效:舒筋活血消炎止痛。
适用于风湿引起的关节疼痛。
3、桂枝狗肉煲:
狗肉100桂枝10熟附子6生姜5红红枣10个调料适量.将狗肉洗净斩块生姜洗净刮皮切块.桂枝熟附子洗净.起油锅下姜片.狗肉待狗肉微红时冼姜片狗肉起锅将全部原料放入瓦锅中加清水适量文火煮2-3小时.至狗肉熟烂调味即可。
功效:祛风除湿驱寒止痛。
适用于关节疼痛症见关节或指趾肿痛关节不可屈伸等症状。