丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
丝瓜具有清热解毒的作用，可以促进人体内热毒的排出，预防多种上火症状的发生，减少便秘或小便短赤的不良症状。
炒丝瓜不能放它，不仅没营养，还有损肾脏，还是早点了解为妙
白萝卜和丝瓜：丝瓜与白萝卜同食会影响肾脏功能的使用，就是所谓的伤元气。
你们喜欢吃丝瓜吗？
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