吃芹菜有哪些好处，但几种人要少吃，不然对身体有坏处，要记得

芹菜是一种很酷的蔬菜，吃甜味，餐桌上很常见，经常吃也有益于人的健康，那么多吃芹菜有什么好处呢？芹菜含有一种叫做芹菜的成分，能在短时间内产生低血压作用。芹菜中的生物碱还能帮助身体改善睡眠质量，失眠者可以吃得更多；芹菜中的膳食纤维也能促进脂肪分解，帮助减少脂肪和胆固醇的吸收，减肥的人可以吃更多的芹菜；芹菜中的粗纤维对防止龋齿有很好的效果。芹菜也富含铁，非常适合贫血的人。虽然吃芹菜有很多好处，但这些人应该少吃芹菜，否则会对身体有害，一定要记住。

脾胃虚寒人：芹菜是一种凉菜，脾胃虚寒者吃芹菜会加重脾胃虚寒病，还容易引起腹痛、腹泻等问题，会对健康产生一定影响，所以脾胃虚寒人必须注意饮食，最好不要吃芹菜这种凉菜。

低血压者：芹菜在短时间内有降血压的作用，对于低血压者来说，自己的血压值偏低，如果吃芹菜会导致血压降低，会危害健康，所以低血压者必须记住少吃芹菜，否则会对他们的健康产生一定的影响。

男性生育：据报道，外国医生发现，多吃芹菜会抑制男性体内雄激素的产生，从而影响男性的生育能力，但在停止食用芹菜几个月后将恢复正常，因此外国专家建议男性少吃芹菜，以免影响其生育能力。

对芹菜过敏的人：我们都知道对食物过敏是多么无助。有那么多营养，但他们不得不放弃，因为他们对这种食物过敏。芹菜本身含有丰富的营养成分和膳食纤维，但对芹菜过敏的人是不允许吃的，否则会出现皮肤发红和肿胀。头痛、腹泻等过敏症状会危及你的健康。

芹菜是一种清凉的食物，对一些人来说，它可以降低血压，预防龋齿，但对过敏的人来说，但不能吃一点，不仅是脾胃不足的人和低血压的人，男人在生长期不能吃太多芹菜，否则会导致血压降低，影响生育，引起腹泻等。健康是我们最重要的事情，所以上面列出的四种人必须少吃芹菜，否则会危害我们的健康。