最近正是吃荔枝的好季节，一位10岁孩子食用荔枝后，出现了不适症状，原来是过敏了。专家提醒，荔枝虽然美味，但是不能过量，要当心“荔枝病”。
原来是过敏了
前几天，市民章女士买回3斤荔枝。10岁的女儿以前就爱吃荔枝，这一次，她便多吃了一些。哪知道没过多久，她的手臂上出现了红疹子，随后脸上、身上也有了。这是什么回事呢？到市妇幼保健院就诊后才知道原来是过敏了。
章女士说，孩子以前吃荔枝，没有过敏过，这一次怎么会突然就过敏了呢？市妇幼保健院儿科医生介绍，其实过敏也存在阶段性，随每个人的体质、自身抵抗力等变化而变化，就像有的人平时对青霉素不过敏，但是有的时候却可能过敏，所以每次注射青霉素时，医生都会为每一个患者进行皮试，就是这个道理。“荔枝虽然属于水果类食品，但是有的人吃荔枝后可能会过敏，出现皮肤瘙痒、起红点、水肿等症状。”
医生建议，过敏后，由于常常是在皮肤出现瘙痒红肿的病症，要避免抓挠，也可应用抗过敏药物观察。平时要尽量远离过敏源，注意饮食清淡。同时，需要暂时避免吃类似的食物，包括其他的热带水果。严重者请及时就诊。
还可能会引起低血糖
还有些人食用荔枝后却出现头晕、无力等症状，这是什么情况呢？医生介绍，这是低血糖症的一种，过量或空腹食用荔枝易患“荔枝病”。
那么，荔枝很甜，怎么会引起低血糖呢？专家介绍，目前致病的原理尚未完全明了，考虑有两种可能，一是荔枝里的果糖含量较多，大量果糖转化为葡萄糖后，刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素，引发低血糖反应；二是荔枝内含有一种叫甲基丙环基甘氨酸的物质，有降低血糖的作用。而孩子身体内的调节能力比较弱，是“荔枝病”高发人群。
“适量吃荔枝，一般不会引起身体不适。”苏北医院营养科专家蒋放建议，每日水果可食用部分摄入量在200-400克即可，而荔枝等糖分高的热带水果尽量不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。
专家提醒，若在大量食用荔枝后出现了头晕、恶心、乏力、心慌等症状时，请立即停止食用荔枝，并喝些糖水休息片刻，症状就能得到有效缓解。症状严重的可能危及生命,最好及时到医院治疗。荔枝最好先放在井水或冰水中泡泡,可去火气。吃荔枝前喝一点盐水，或将剥好的荔枝放在盐水中泡泡。荔枝的蒂摘掉后有一个“小白点”，吃了会降低荔枝的致敏性。
另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。