女性不想变老太婆，推荐常吃3种食物，排毒养颜、滋润身体！
白萝卜
因为萝卜纤维素含量较高，因此能够顺利帮助人体进行肠胃的蠕动和食物代谢，从而渐渐调节好“受伤”的肠胃。白萝卜的吃法在这里我们向大家推荐一种味道超级鲜美而又有营养的——萝卜丝汤。
扁豆
扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、多种维生素及食物纤维等，扁豆角的B族维生素含量特别丰富。
坚果
坚果中含有丰富的维生素E能帮助减少肌肤细胞内黑色素的生成，防止细胞过早老化形成色斑，并能帮助肌肤细胞，对抗自由基和紫外线等外界污染物对皮肤的伤害，日常饭后吃点坚果，可均衡每天皮肤细胞所需的营养元素。
幸福其实就是珍惜眼前，活在当下。人永远在路上，在追求的路上，在修行的路上，也在轮回的路上。幸福在哪里？它就在你心里，当你不再为想得到他们而苦恼时，你就是幸福的人了