在育儿的过程中，不少家长会用到“奖励”这个方法。比如，我们希望孩子乖乖吃饭时，会跟孩子说：“你要是乖乖把饭吃完，一会我就带你去买玩具。”希望孩子考试考出好成绩时，会跟孩子说：“要是你这次考试考上了90分，我就给你买电脑。”……
这些奖励方法，可能刚开始用时很有效果。但是，随着我们使用物质奖励次数的增多，你会发现，当你要求孩子做某些事时，孩子就会跟你讲条件。比如，你让孩子收拾玩具，孩子会跟你说：“那你要先给我吃冰淇淋，不然就不收！”
为什么我们本想用奖励来帮助孩子养成良好的习惯，可到头来，却让孩子养成了事事讲条件的坏习惯呢？
因为，并不是所有的奖励手段，都能帮助孩子养成好习惯，奖励也是要讲究方法的。
常见的奖励形式有哪些？一般来说，常用的奖励方法有物质奖励、特权奖励、精神奖励三种类型。
物质奖励是许多家长常用的方法。好吃的零食、好玩的玩具、手机等实体奖励，都属于物质奖励。
特权奖励，是指给予孩子一些特殊的权利。如，允许孩子玩一个小时游戏、带孩子去动物园玩、或带孩子去他喜欢的餐厅吃饭等。
精神奖励，则是指在拥抱、微笑、夸奖等，可以给予孩子精神愉悦感受的奖励。
物质奖励和特权奖励，可能刚开始使用时，效果会很快立竿见影，但容易消弱孩子对事情本身的热情，孩子的心思都在想得到的物质和特权上了。当孩子一旦对奖励的实物或特权不感兴趣时，就无心去做这件事情了。
而精神奖励给孩子的感受，是事情本身让他获得成就感和愉悦，会再次激发孩子做事的动力。
奖励使用不当会带来什么后果？奖励使用不当最常见的后果之一，就是一旦家长停止奖励、或奖励对孩子不再有吸引力，之前被奖励的行为也就消失了。而这显然与家长奖励的初衷，帮孩子养成良好的习惯的目的相违背。
看过海狮表演的人，会发现这么一个有趣的现象。海狮在工作人员的指引下，可以做出顶球、高空跳跃、鼓掌等精彩表演，让人觉得不可思议。海狮之所以会听从工作人员的指令，是因为当它完成动作后，工作人员会喂它们吃美味的鱼。但随后，我们也会发现，当工作人员离开后，海狮的表演也就停止了。
从海狮表演的例子中，我们可以发现，奖励可能会增加当下行为的可能性，但当我们停止奖励时，行为也会随之消失。这跟我们平时利用物质奖励或特权奖励来激励孩子，效果是一样的。
奖励使用不当所带来的另一个不良后果，就是会造成孩子对原本感兴趣的事情，失去了热情。
著名的心理学家德西曾经做过一个实验。他找来了一些人，将他们随机分成了A、B两组，同时让他们玩同一个很吸引人的游戏索玛。同时，还在实验室摆放了好看的杂志。
实验共分成3天进行。每天德西都会在实验到一半的时候，告诉玩家他需要离开实验室一会儿，去录入数据。然后偷偷地在外面观察，看玩家在这期间会继续玩游戏，还是立即看杂志。唯一的区别是，在第2天德西奖励A组1美元。
结果发现，第1天，A组和B组在休息期间都会继续玩游戏3-5分钟。第2天，拿到奖励的A组，在这期间玩的时间超过了5分钟，B组与第1天没差别。然而，到了第3天，A组只玩了一小会就不玩了，而一直没有拿到奖励的B组，反而玩了更长时间。
从实验结果可以看出，外部奖励不当时，会破坏人的动机。让人对原本感兴趣的事情失去兴致。
如何正确奖励孩子？那么，家长应该如何奖励孩子呢？在这里，给大家提供两个方法。
方法一：对于孩子本身有兴趣的事，我们可以用语言、肯定的眼神等精神奖励，来夸赞他的努力和认真。而不需要介入用物质或特权等奖励。因为孩子在做这件事情时，内心是愉悦的，这种愉悦感本身就是对孩子最好的奖励。
方法二：对于孩子不喜欢的，但是对孩子的成长有利的事情，如刷牙，做运动、练字等。我们可以采取先用物质或特权奖励，再慢慢转化为精神奖励。
比如，练字对于大多数孩子来说，枯燥无味。这时，我们可以先告诉他，只要一天练10个字，连续练1个月，就可以奖励他一个玩具。这样做，可以让孩子克服刚开始的畏难情绪，愿意开始。一段时间后，当孩子因字写得好而受到老师或同学表扬时，我们可以借机夸赞孩子字越练越漂亮了。这时，孩子内心有了成就感和愉悦感后，我们就可以慢慢地去除物质或特权奖励了。
总而言之，奖励孩子的原则是，需要以精神奖励为主，物质、特权奖励为辅。这样才有利于培养孩子的良好习惯。