大家好，这里是养生小课堂！随着社会生活的快速发展，很多年轻人不得不承受跟大的压力。也正是因为如此，才导致很多年轻朋友们早早的就把自己是身体拖垮了，到年迈的时候再想起了养生，却已追悔莫及，大家有什么不懂或者想了解的，也可以在评论区留言，我将一一为大家解答！今日话题：生病也是对身体好？经常患“此病”，恭喜你长寿没问题！
所有人都希望自己身体一直保持健康的状态，不会出现生病的情况，但是因为我们生存的这个环境就是细菌和病毒无处不在的，所以即使我们再注意保护身体，也仍然会出现生病的情况，但是随着现在科技越来越发达，经过医学相关人员的研究，发现经常生病也是一件好的事情，只要不是特别频繁的话，反而对我们身体有利。
科学研究发现，一年感冒一次的人，其实要比经常感冒的人更容易感染癌症这种非常可怕的疾病，这是因为我们的感冒之后身体的免疫系统就会进行一系列的反应，让我们提升身体的免疫力，这样我们反而更不容易被病毒和细菌侵袭，经常不感冒的人身体的免疫功能会出现衰退和下降的情况，这样的话如果出现癌细胞他们就很难抵挡了，所以患癌症的概率也就会更高一些。
在我们生活中如果想要提升我们自己的免疫力其实有很多方法，当然我们不可能是故意导致感冒来提升免疫力，因为这样我们就必须吃药一些，药物的副作用也是特别大的，对于我们身体情况有特别大的伤害，我们可以通过经常走路的方式来进行锻炼，因为在走路的时候我们的腿部肌肉和心肺功能都会得到一些提升。