玫瑰花茶的功效 经常喝这种茶可以疏肝解郁

　　玫瑰花茶是很常见的一种茶类，因为甜美可口多数的人都非常喜欢，玫瑰花茶本身具有很多的功效，它能够起到美容养颜的效果，还可以调节内分泌，关于玫瑰花茶的泡法有很多，每一种的功效都不同，我们知道玫瑰花茶禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

　　玫瑰花茶的功效

　　第一、美容养颜

　　人们的面色是否红润其实与身体的气血有直接关系，经常喝玫瑰花茶能够帮助人们美容养颜，主要是因为玫瑰花茶并具有行气活血的功效，它可以帮助人们调理身体各个器官功能，让他们更好运作，经常饮用玫瑰花茶便能够使无光泽的面色红润起来。

　　第二、疏肝解郁

　　现在人们的生活压力可以说是越来越大的，因为工作生活压力大，很多人会有情绪不稳定，长时间处于抑郁的状态，这个时候喝玫瑰花茶可以调理气血，还可以促进血液更好循环，排解不良情绪。特别是女性在经期前，喝玫瑰花茶便可赶走烦躁情绪。

　　第三、调节内分泌

　　很多人不知道，其实饮用玫瑰花茶能够帮助人体内分泌系统进行调节，这样就可以有效的消除机体的疲劳感，常喝还可以促进血液循环，同时也对肝脏有保护作用。如果说人体内分泌处于平衡状态，身体自然会更加健康，常喝玫瑰花茶对身体非常好。

　　第四、调经止痛

　　很多女性都被痛经问题所困扰，肚子疼痛严重影响正常的生活，不妨喝玫瑰花茶进行缓解，起到活血调经的作用，但注意由于玫瑰花茶有活血的作用，经期月经量较大切忌过量饮用。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、牛乳玫瑰茶

　　原材料：玫瑰花6朵，枸杞6粒，蓝莓干3克，牛乳100ml。

　　作法：将玫瑰花，枸杞，蓝莓干用开水冲调5分鐘后，取茶汁，添加牛乳并条就可以。

　　作用：养肝健胃消食，美容养颜护肤，提升肌肤的延展性!长期性服食，成效显著。

　　2、干桂圆玫瑰茶

　　原材料：干桂圆5克，枸杞5克，玫瑰花2朵。

　　作法：干桂圆取肉，与枸杞混和完用开水冲调10分鐘，放进玫瑰花就可以。

　　作用：益气养血补阴，美容养颜护肤。调整内分泌紊乱。长期性服食，成效显著。

　　3、美容养颜美白嫩肤玫瑰

　　原材料：红枣、太子参、玫瑰花

　　作法：二颗小皇太子报名参加上一颗红枣和玫瑰花冲调后10分鐘再喝。

　　作用：皇太子报名参加上红枣的滋补养生作用，能让玫瑰花的嫩肝功效充分发挥得更长久。

　　4、黄金玫瑰茶

　　原材料：金银花茶1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂果2克。

　　作法：混和完用开水冲调15分鐘就可以。

　　作用：行气开郁，补阴清热解毒。适用肝气郁结虚火上升，面色发黄，皮肤干者。长期性服食，成效显著。

　　5、玫瑰花茶

　　原材料：玫瑰花12朵，老冰糖1粒。

　　作法：将玫瑰花和老冰糖一起用开水冲调5分鐘就可以。

　　作用：味道清香，味甘微甜，推动胃口，能活血化瘀理气，调理月经止疼，是女士的女性症状的灵丹妙药。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。

　　2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。

　　3、孕妇不宜喝玫瑰花茶

　　孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。

　　结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，我们现在对玫瑰花茶应该有了一些了解，喜欢喝玫瑰花茶的朋友，在平时可以适当的喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的饮品。