宝宝就是全部?妈妈可别算这“糊涂账”!这几件事妈妈最好抓住
怀孕、生宝宝对妈妈来说可是一个巨大考验,客观上,有宝宝以后妈妈的生活会变得异常繁忙,每天要做喂奶、哄娃等各种工作,而主观上,母性天性也会让很多妈妈不自觉地把宝宝当成生活重心。这样一来,随着宝宝不断长大,妈妈却会变得越来越“沧桑”,有不少妈妈回想起来那段时光虽然欣喜,但也会略感遗憾。其实,有了宝宝以后,妈妈也要学会把自己的个人生活过得有声有色,有些不应该放弃的东西一定要抓好!
日常休息时间
“有孩子了还要什么休息时间!”这是很多妈妈用来自我安慰和自嘲的话,但谁说有了宝宝妈妈就不能有休息时间了呢?事实上,在繁忙的育儿压力下,妈妈更需要为自己争取一定的休息时间,用这些时间来放松自己紧绷的神经,保持身心健康,这其实也有利于育儿生活的“可持续发展”。想要忙里“偷闲”,妈妈就要学会借助一些方便的工具,比如调奶器能大大简化冲奶粉工作,而消毒器能帮妈妈省去宝宝用品繁琐的消毒工序,同时减少他生病几率,为妈妈争取更多个人时间。
精心的仪表打扮
有宝宝以后,很多曾经精致的“小仙女”开始疏于打扮,有时候甚至脸都懒得洗、头都懒得梳,并且把这些“沧桑”统统归结于育儿辛苦、无人欣赏!这样的情况虽然完全可以被理解,但是并不是妈妈最好的选择。因为并不是需要有人看才要精心的打扮的,而且整洁、漂亮的仪表其实显示的是一种积极的生活态度和自律的生活习惯,能振奋妈妈的精神,也能让育儿变得更有活力,好处可太多啦!所以,即便不能经常打扮,妈妈偶尔也要用心装扮一次,给自己加个油打个气!
基本社交活动
很多妈妈在有宝宝以后过上了大门不出、二门不迈的“深闺”生活,社交活动基本为零,这其实并不利于妈妈的身心健康。因为在社交过程中,妈妈可以和朋友们谈天说地,畅聊心事,能有效纾解育儿过程、家庭生活中的心理压力。而且,保持适当的社交活动能让妈妈不至于与社会脱节,在宝宝长大以后,可以很快重新融入工作和社会环境,长远来看对自己是大有好处的。
大脑充电时间
相信很多妈妈都知道“一孕傻三年”的说法。为了预防“孕傻”,妈妈除了要补充充足的营养之外,还应该保持不断学习的习惯,给大脑提供良性刺激。如果在生完宝宝以后,妈妈不只是把所有精力都放到育儿的琐碎工作上,而是还能有意识地获取新知识,不断进行深度思考,就能很好保持大脑的机敏状态,远离“孕傻”。所以,妈妈要不断给自己的大脑充电哟!
总之,养孩子对妈妈来说是毋庸置疑的大事,但它也不是妈妈生活的全部,妈妈应该有系统的思考和长远的眼光,在某些事情上不能松懈,以便更好迎接接下来的生活!