柚子皮别当垃圾扔了,教你做柚子皮糖,清火止咳化痰,好吃又健康

老话说得好:夏吃瓜秋吃果!入秋后,柚子便成了秋季最时令的水果之一。淡淡的果香,酸甜多汁的口感,再加之柚子的营养价值极高,所以,深受不少朋友的喜欢!
但是,不少朋友都嫌弃柚子好吃,皮却太厚,想尽办法去挑选皮薄肉多的柚子,这样说大家都赞同吧!如果你也是这么做的,那么恭喜,你把“宝”都给扔掉了!

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众所周知,柚子的果肉富含大量的维生素C,多种微量元素,丰富的天然叶酸等等,其次,就连柚子皮也是营养物质十分丰富的!柚子皮含有丰富的胡萝卜素、柚皮甙、新橙皮甙等等,可以说,柚子皮的营养不比柚子的果肉差多少!

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其实,大家认为是垃圾的柚子皮,常常被做成蜂蜜柚子茶,喝的时候往杯子里挖一勺,兑上水就是既方便又美味的饮品!这可是很多上班的朋友,最喜欢的饮品之一。此外,在民间很多地方的老人,也有用柚子皮做成柚子皮糖,清火止咳又化痰,最适合秋季吃!所以,下面分享一个柚子皮糖的做法。

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柚子皮糖
食材准备:柚子皮2个,冰糖300克,盐20克,水60克

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1、首先,把柚子清洗干净,然后剥下柚子皮。注意,剥皮时,皮上白瓤的部分先不用在意,这个要单独处理一下的!

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2、剥好的柚子皮改刀切成长宽条,再用刀慢慢地将柚子皮上白色絮状物的瓤切掉。只留黄色的果皮即可,稍微带点白色的瓤不要紧,然后再把柚子皮切成半厘米宽的长条即可。

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3、切好的柚子皮条放入盆中,加入清水,没过即可。然后再加入食盐搅拌均匀,每浸泡2个小时,换一次水。一般循环换水三至四次左右,我一般最后一次都是浸泡一夜。这样做的目的,就是泡去柚子皮白瓤中让人难以下咽的苦味。泡好的柚子皮,用双手攥干水分备用。

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4、锅中加入清水60克,冰糖300克,开大火煮开后改小火!注意:水与冰糖的比例为1:5,少了或多了翻霜效果不佳。

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5、转为小火后,边煮的同时,边用筷子在锅中慢慢地搅动,让冰糖加速融化。当冰糖完全融化后,一直烧至糖浆冒起密集的大泡。

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6、此时,快速将攥干水分的柚子皮条倒入锅中,小火改为大火并快速翻炒,让所有的柚子皮都均匀地吸满冰糖浆。

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7、当柚子皮把所有的冰糖浆吸干后,再赶紧转为小火,继续快速地翻炒,直至柚子皮开始由透明显得发白,看上去所有的柚子皮,都均匀的裹上一层糖霜,此时就可以装盘出锅了。这样一盘美味又营养的柚子皮糖就做好了,喜欢的朋友不妨在家试试!

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技巧总结:
1、柚子皮一定要反复浸泡多次,这样才不会有苦味;
2、一定要攥干水分,否则会影响翻霜的效果;
3、熬冰糖浆时要注意气泡的大小和密度,火候很重要;
4、老于一家三口亲测,味道非常棒,同时也非常适合家中的孩子吃!
以上就是今天和大家分享的内容,柚子皮糖只要按照步骤来做,可以达到零失败!而且好吃营养高,特别适合秋季吃。如果这篇文章对你有帮助,请你转发一下,让更多的朋友知道。最后,感谢你的观看,谢谢!

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