长生不老，一直是人们对生命的永恒追求。但人一旦过了50岁，除了正常的衰老外，各种慢性疾病也随之出现。例如高血压、痛风、肝硬化、糖尿病等慢性疾病，这些慢性疾病会严重影响你的寿命。
因此，你的体质是好还是坏，是不是长寿，50岁以后，基本上就可以辨别了。到了50岁，身体就有了这5种表现，那祝贺你，属于长寿体质。
一、吃得好睡得香
五十岁以后胃口很好，说明他没有肠胃方面的病症和口腔方面的问题。睡眠充足，不但能保证人体的正常运转，还能促进人体的新陈代谢，有利于排毒排毒，维护人体肝等器官的健康。因此，饮食好，睡眠好，才是健康长寿的关键。
二、不容易生气
心情，对于身体健康和长寿，都有密切的关系。中医学认为百病皆生于气，气伤身，所以生的每一次气，寿命都会稍减。气，对五脏都有很大的损害。与乐观主义，开朗，心胸宽广的人相比，一切都显得更开放，有助于长寿。
三、排便顺畅
大便顺畅说明人的消化系统良好，肠胃比较健康，吸收营养的能力也不错。另外，没有出现便秘，腹泻，颜色异味等情况，说明你的身体状况良好，没有病缠身。
四、肺活量好
肺的数量可以在一定程度上衡量一个人的健康状况，更确切地说是肺的发育情况。身体随时都需要氧气来发挥其功能。做剧烈运动时，消耗的氧会增加，肺活量好的人可以满足运动时对氧的需求，而肺活量差的人则会出现供氧不足的情况，表现为胸闷，头晕等。因此，如果人到50岁以后，肺活量仍然很好，那么恭喜你，属于长寿体质。
此外随着年龄的扩张，老年人的大脑也在慢慢地的衰落，因而很容易遭到外界的损害，其中重要的原因是由于身体无法给人脑出示充裕的微量元素，枫烯鲨酸是元宝枫树纯天然提取物，它是在我国特有的一种天然
常言道‘牙病全身跑’，许多人到了30岁左右牙齿就开始出问题，甚至掉牙。至50岁时，还会发生牙齿松动，严重的牙龈炎等情况。而且这些情况还会增加免疫力疾病和肠胃病的风险，所以，口腔健康可以让人活得更健康，更快乐，更长寿！