#宝宝辅食#“妈妈，你别每天只给孩子吃米粥了，这样是没有营养的，孩子的营养都跟不上。”
“你是嫌弃我么。你懂什么我儿子以前我也是这么喂的，现在不也长得这么好了么”
每个月小西都跟婆婆因为孩子的喂养问题发生几次争吵，在旁边看着的老公却是一脸为难的不知道怎么办。
这样的场景是不是在很多人的家庭中都出现过，很多新手爸妈都面临着这样的困惑。孩子到了11月之后应该添加什么样的辅食，这个时期的孩子最需要的营养是什么。其实在11月到12月这两个月是宝宝婴儿期的最后两个月，这个时候是宝宝的猛长期，跟之前9月到10月的宝宝不一样，这时候孩子需要更多的碳水化合物以及脂肪和蛋白质，需要补充足够的营养才能保证孩子在这个时期的营养。
11~12月的宝宝，大部分都能够站立起来了，并且已经出了6~8颗牙齿，逐渐的开始有幼儿的模样。一部分营养足够并且发育比较快的宝宝已经能够独立的站立，有些发育更快的宝宝甚至能够独立行走。营养足够的孩子这个时候体重应该是出生体重的3倍这么多。如果低于这个比率那么说明你家的宝宝可能营养没跟上，或者有些孩子比3倍更多，那可能因为营养不均衡导致肥胖。所以这个时候孩子的体重是检验父母是否正确均衡喂养的一个判断依据。
这个时期是孩子从奶到其他食物的过渡
这个时期的孩子一般已经喂养辅食几个月了，宝宝肠胃已经彻底适应孩子各种营养，这时候孩子身体发育所需要的营养大部分来自食物，而非母乳，所以对于食物的选择更应该多样化，保证均衡性，这样才能保证孩子在这个时候营养的均衡。
对于选择的食物应该更加全面包括有：碳水化合物、脂肪、蛋白质这几大类。
对于这几大类食物的选择爸妈们也需要尽量的选择含钙比较高的食物，这样才能保证孩子在这个阶段的钙需求。对于一部分营养不顾均衡的孩子来说可以适当的补充一点维生素D以及钙。
这个时候的宝宝也是也是味觉高速发展的时期，所以在烹饪方式上面的选择应该尽量选择水煮，或者是用蒸的，比如煎炸等方式对孩子来说是不合适的，吃多了会破坏孩子的味觉，导致以后孩子重口味，并且没胃口挑食等情况。
这个时期的孩子三餐应该要保持正常了，主要饮食以三餐为主，在三餐之外还可以增加两顿点心或者是水果，这样才能保证孩子基本营养。
这个时候的宝宝饮食需要慢慢向幼儿过渡，但是需要比幼儿饮食更加软食物小块一些即可。母乳或者是奶粉都应该在三餐之外给孩子喂食，这样才能不影响孩子三餐的正常进食。