女性睡觉前当零食吃几颗，淡化色斑，减少皱纹，皮肤更加细嫩光滑
青梅具有抗压力作用青梅即可以减轻压力，同时又增加能够缓解压力的物质，具有双重的功能。
青梅富含多种天然优质有机酸和丰富矿物质，调节肌肤酸碱平衡，抑制黑色素沉着，可以使面色红润有光泽，淡化色斑，减少皱纹，皮肤更加细嫩光滑。
青梅可以保持胃肠机能正常，帮助身体的消化吸收，可预防胃液分泌，青梅所含得丰富丰富有机酸，可以刺激肠道，活化肠得蠕动。青梅具有优异的整肠作用，有效消除分泌，因此，只要早晚喝一杯青梅果汁，自然而然就会出现规律性的便意，让大便变得很顺畅。
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