天气越来越热,夏日炎炎,水果就变得特别受欢迎,酸酸甜甜的,水分也足,可以解渴消暑,大人孩子都爱吃。而且,水果中维生素等营养物质丰富,对孩子长身体有好处,很多家长都愿意给孩子买着吃,然而,夏季吃水果要谨慎,有的水果不适合孩子,吃了不仅没好处,反而会损害孩子的发育和健康。
前几天去闺蜜家做客,天气热顺便带了个西瓜过去,结果闺蜜一见就叹气,原来,这段时间闺蜜没少买西瓜,切成两半,她家3岁的豪豪用勺子挖着吃,别看人不大,每次都能吃完大半个,可是有一天,孩子晚饭后就开始吐,把晚饭都吐出来了,还有一个个的西瓜籽,难受的不停哭闹,闺蜜急急忙忙带孩子去了医院,检查后被告知,孩子就是吃西瓜吃伤了脾胃!
儿科医生:夏天少给孩子吃这4种水果,很容易伤脾胃,还不自知
1、西瓜,尤其是冰镇后的
要说夏天人们最爱吃、最常吃的水果,那非西瓜莫属了,甜甜的水分足,放到冰箱里冷藏一阵子,冰冰凉凉的特别解暑,孩子也都很喜欢,然而,西瓜是凉性的水果,别说是冰镇后的了,常温下也不能多吃,孩子的脾胃娇嫩,应对刺激的适应能力差,更是要控制进食,如果经常给孩子吃西瓜,或者一次吃太多,不仅容易消化紊乱、腹泻,还会导致脾胃受损。
2、菠萝
作为一种热带水果,菠萝味道甜美,还很便宜,很多家长喜欢买给孩子吃,然而,菠萝中含有一种蛋白酶,很容易引起过敏,小孩子的肠道免疫功能较差,尤其是3岁以内的,吃菠萝比较容易过敏反应,还会损伤孩子的脾胃,所以家长不能因为便宜就三天两头买给孩子吃。
3、山竹
山竹是很适合夏季吃的水果,可以消暑降火气,而且含有丰富的影响,对体弱、营养不良的孩子也有很好的滋补作用,然而,山竹属于寒性水果,糖分含量也比较高,孩子的脾胃娇嫩,消化功能薄弱,吃了山竹很容易刺激肠胃,造成消化紊乱,给孩子的脾胃造成不小的负担,可能一个夏天之后,孩子的脾胃变得很虚弱,影响到身体发育。
4、青枣
青枣脆脆甜甜的,还含有丰富的维生素和矿物质,然而,青枣含糖量很高,小孩子经常吃容易发胖,也增加得龋齿的几率,而且青枣容易伤脾,一天吃太多颗,或者经常吃就会拉肚子,久而久之拖垮脾胃,孩子就容易消化不良、积食。
夏季孩子贪凉,食欲也会下降,是容易积食、脾胃容易受伤的时节,家长一定别大意,注意给孩子养护好脾胃,少吃上面这几种水果,还有寒凉的食物也要节制的吃,注意给孩子准备带你焦胗棘来消积导滞,调理脾胃,不光可以增强消化功能,还可以促进脾胃运化营养,这样才能让孩子更好的成长和发育,长高个!