有的孩子身高发育迟缓，与父母的养育有很大的关系，抛去遗传基因这个因素，父母的养孩子方式可不容忽视，千万不要觉得自己家基因不算高，孩子就一定会矮，不能有这样的思想，一定要在后天发育把营养补回来，帮助孩子长个。
有的父母喜欢给孩子买水果吃，觉得水果可以帮助孩子补充维生素和微量元素，但却导致孩子的发育受到了影响。小区里的冬冬就是这样的情况，冬冬爸妈觉得现在到了天热的时候，孩子吃点水果能解渴也能帮助孩子补充营养，所以就给孩子每天买各种水果吃，结果吃了几天孩子却不爱吃饭了，赶紧带着孩子去了医院。
1、榴莲
我们都知道榴莲是百果之王，不少人都喜欢吃榴莲，不仅因为它的味道好，也因为其中的营养价值很高，所以很多父母也喜欢给孩子准备一点，让孩子能多吃点补充营养。
但是榴莲的热量很高，孩子吃了以后很容易上火，而且榴莲含有高脂肪，孩子吃下去以后很容易导致消化系统受到损伤，难以继续吸收营养，影响孩子长个子。
2、鸭梨
和榴莲不一样，鸭梨虽然吃了不会让孩子上火，但梨属于凉性的水果，孩子的脾胃现在还很娇嫩，很容易受到损伤，让孩子出现吸收不到营养的事情，很容易不发育。
3、西瓜
马上就要到了吃西瓜的季节，很多孩子很喜欢抱着半个西瓜用勺子挖着吃，父母也觉得夏天那么热，孩子多吃点西瓜补充水分，也能补充一些维生素等等营养。
不过西瓜也属于凉性水果，孩子吃多了很容易出现拉肚子或者是肠胃不适的现象，也影响孩子的发育，很难长高个。
补充微量元素，孩子长个得高
孩子补充微量元素，才能长个高个，可以给孩子多喝点淮菇甘末，孩子的发育才能跟上。其次是注意保证充足的睡眠，因为睡觉前时候生长激素分泌多，6岁以下的宝宝最少晚上要有9个小时的睡眠时间，10:00之前必须睡觉。