对身体很好的3种养生水果，保护子宫健康，排毒抗衰，皮肤白净

火龙果

火龙果的果肉吃起来非常的细腻润滑，而且还自带一股非常浓烈的清香味道，因此很多人都非常的喜欢吃。火龙果里面富含大量的花青素、维生素E、铁以及多种矿物质元素，因此常吃可以起到抗氧化的作用，可以延缓子宫的衰老，让子宫能够充分的排出污血和毒素。

圣女果

圣女果也被人们称为小番茄，它是现在一种比较流行的水果。圣女果中含有丰富的维生素A、番茄红素、维生素C以及果酸等物质，常吃圣女果可以调节月经，从而让子宫变得更加的干净清洁，从而可以让皮肤变得更加白净。

桃子

桃子被认为是一种“滋补”的水果。桃子性温，具有补气养阴、滋润体液、促进血液循环、祛瘀等功能。桃子富含果胶，能滋润肠道，缓解便秘。既能预防便秘，又有一定的美容效果。