很高兴我们又在这里相遇。“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”这句话语虽然很短，但不禁令我深思。每个人都有自己生活的方式，我们无权干涉，但每次看到别人浪费自己的生命时，总是忍不住想把他们撤回到正轨上，好让他们的活得更加有意义。那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。
山楂：山楂将来有很好的促进消化的作用，但是不要吃得太多。古代医学中有记载“山楂不适宜吃太多，因为它伤元气。吃得太多会消耗元气，损害牙齿”，这很容易导致虚寒。
西红柿：西红柿是酸性的，不适合在寒冷的日子吃，否则它们容易胃酸过多或胃灼热。即使要吃，也建议最好是煮熟吃，不要生吃。
猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C和果胶成分，这会增加胃酸，增加胃的负担，产生腹痛、泛酸、胃灼热等症状，并且这些症状在寒冷的天气会加重。
桃子：桃子含有大量的高分子物质。胃肠功能弱的人或儿童不易吸收和消化。吃得太多会增加肠胃负担。
以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路