儿童标准身高表!你的孩子达标了吗?关注儿童成长的三个阶段

孩子们的身高一向是父母们最关心的话题之一。随着生活水平的提高,孩子们营养的摄取量充足,成长环境也越来越好,身高自然就越来越高。

所以每一个时代孩子们的身高标准也是不同的,现在就让我们看下2019年的儿童身高对照表吧。

家长们一定要仔细地看看自己家里的孩子身高有没有达到平均标准。孩子目前还在长身体的阶段,身高基本是一岁一个样。同时身高也反映了孩子目前的生长情况,不容忽视。

孩子长身高的三大黄金阶段

1、基础阶段

在孩子4-6岁之间,是最为重要的打基础阶段。这时候孩子的营养万不可却,尤其是钙质的储备。

孩子从6岁开始就可以开始补钙,每日需要有800毫克的钙质摄入,这对未来孩子的长高非常重要。如果孩子在这一阶段出现偏食,挑食的情况,家长一定要引起注意。

2、突增阶段

当一个孩子到了6-16岁的时候,他的身高会像一个竹笋,他会像一个竹笋一样跑起来。据悉,在这段时间内,如果没有足够的钙补充和运动辅助,孩子的身体将没有足够的能量来支撑自己的身高,因此最终的身高会受到很大的影响。

3、冲刺阶段

男孩子在17-25岁,女生在16-23岁时,这是他们长身体的冲刺阶段,也是最后的机会了。这时候的孩子,还有机会再长高2-3公分。当一个人的骨骺完全闭合之后,这个人就再也没办法长高了。

所以一定要趁骨骺闭合前,多多运动,把握机会,最后冲刺。

这三个黄金长高阶段都非常重要,需要牢牢地把握住。这样你家孩子才能最大程度上长高。

你家的宝宝达到2019年儿童标准身高了吗?欢迎在评论区留言交流!

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