天然的“强肝剂”找到了，早晚常吃，养肝排毒，肝脏或越来越健康

　　蒲公英茶 蒲公英是农村很常见到的一种野草，不过它具有很高的药用价值，特别是蒲公英根。蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质，经常用它泡水喝，具有排毒消炎的作用，还具有保肝、强化肝脏的功效。因此，大家平时可常用它泡水喝，对养护肝脏的健康非常有益。

　　黑芝麻 黑芝麻对人体具有很高的滋补作用，可以帮助提高肝脏抵抗疾病的能力。而且黑芝麻中含有的硒元素，能够刺激体液免疫，增强机体免疫功能，提高肝脏抵抗疾病的能力，预防肝硬化和肝炎等肝病的发病率。大家平时不妨坚持吃黑芝麻，养肝排毒、或助你远离肝病。

　　莴笋 莴笋中富含大量的维生素和碳水化合物等营养元素，具有消食养肝、消炎镇痛的作用。经常食用莴笋，不仅可以很好的促进消化功能，还可以提高细胞的活性，改善消化系统和肝脏功能，促进食欲，增强肝脏细胞的免疫作用。是一种天然的“强肝剂”，不妨多吃，肝脏或越来越健康。

　　香菇 香菇是常见的菌类食物，它的营养价值非常高，其中富含丰富的营养元素，对人体非常有好处。并且，香菇中富含的营养成分可以帮助我们保护肝脏的健康，修复肝细胞，是肝病患者不二之选的理想食材。肝病患者每天坚持吃香菇，肝脏或越来越健康。