文丨萱妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
引言
在现代社会里，不仅成年人需要背负着巨大的生活压力，学生也需要背负着巨大的学习压力。从孩子上了幼儿园之后，他们身上的压力就开始显现了。随着年纪的增长，学业的压力只增不减。
朋友莎莎有一个16岁的女儿君君。君君一直以来都非常的乖巧懂事，但上了初中之后，难以适应初中的学习环境，成绩也变得很差。莎莎和丈夫为此感到非常不满意，总是希望女儿可以多加把劲。
莎莎曾和君君说过，如果考不上重点高中，那就直接去读职校。不想让父母发愁的君君在学习上越来越努力，学习的时间也变得越来越长。付出有了回报，君君的成绩直线飙升，从差生变成了尖子生，顺利考入重点高中。
但与此同时莎莎也发现君君有点“不对劲”，每天晚上君君都睡得非常的晚，不是因为学习而是失眠了。为了解决这个问题，莎莎带了君君去看医生。结果医生却说君君有着严重的心理疾病。
她所承担的心理压力超过了自己的年龄承受范围。由于君君的情况有些严重，只能暂时在家接受治疗，莎莎和丈夫为此感到后悔不已。
1. 给孩子创造探索的机会
孩子长时间背负着学业上的压力，心理承受能力也会变得越来越低。所以家长更应该给孩子创造一个探索的机会，多带孩子接触不同的事物拓宽视野，同时尝试一些有挑战性的事情，并在失败之后总结经验和教训。
2. 保持乐观的心态
孩子在学业上的抗压能力差，常常会因为自己考得不好而埋怨自己。这样的孩子心态不够乐观，自尊心也比较强。作为父母，有责任帮助孩子建立自信心，同时帮助孩子塑造乐观积极的心态。
3. 帮孩子提升适应新环境的能力
孩子处于不同的学习阶段时，所处的校园环境也是不同的。当孩子需要进入一个新环境或新圈子学习时，难免会有一些不适应，也不太能融入进去。所以在这个过程当中家长需要引导孩子，发现困难时和孩子一起解决，帮助孩子提升适应新环境的能力。
1. 关注孩子的心理变化
很多父母总是以自己的想法对孩子的事情做出判断，往往很容易忽视孩子内心的真实想法。
父母的长期无视会让孩子处于一种孤独的状态中，有时候看起来乖巧，其实内心消极。父母要时刻关注孩子的心理变化，才能够明白孩子所承担的压力，从而帮助他们解决问题。
2. 多和孩子沟通交流
有些父母在和孩子交流的过程当中，看似是沟通，实则是对孩子说教。这不仅会让孩子产生逆反心理，同时也会给他们带来更大的压力。
父母要想做到和孩子沟通交流，首先应该做到的是平心静气，不对孩子的事情指指点点。
3. 多尊重孩子
父母很容易将自己的想法和期盼强加在孩子身上。得不到父母尊重的孩子，压力会变得越来越大。
所以父母应该多给予孩子一些尊重和自由的空间，让他们选择自己喜欢的事情。
育儿问题萱妈教，家庭教育要学好，孩子健康身体棒，我是@萱妈育儿堂，帮你解决育儿小麻烦（配图均源自网络，侵删）