大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
生活中你是否有过“手麻”的体验？长期保持一个姿势工作，又或者是对一侧肢体造成了压迫，就会影响这一侧的血液循环，从而导致手麻情况出现。
手麻是常见的问题，所以往往也会被大家所忽略，但如果最近手麻频发，就很有可能是身体发出了“求救”信号！
如果在没有压迫一侧肢体时，手麻、手胀等症状却频频出现，就需要警惕疾病的发生，特别是以下四类疾病需提高注意！
1、痛风疾病发作，引起手麻、手胀
痛风和高尿酸之间有着必然的关系，当尿酸值浓度过于超标时，痛风也会因此发生。有很多痛风患者，在初期的表现症状就是手麻、手胀。由于体内尿酸超标，逐渐导致了尿酸结晶的出现，它会不断在患者的关节处沉积，因此引发了手麻症状；
在严重情况下，患者就会有剧烈疼痛的感觉，但疼痛往往以下肢表现明显，而手部主要还是以麻木、胀痛为主。所以当手麻情况出现之后，就要提高警惕了。
2、脑梗疾病发作，严重情况下还会猝死
脑梗是导致手麻的一大原因，特别是长期患有高血压、高血脂的中老年人，更不能忽视任何的身体异常。
当血栓堵塞动脉血管之后，就会造成脑组织的软化和坏死，从而引发患者手麻、手胀等症状出现，随着疾病的发展，患者的还会失去一侧肢体的支配能力，也就是我们所说的偏瘫。
所以中老年人一旦有类似症状出现，就要及时进行检查。
3、颈椎疾病出现，让你手麻不已
你以为颈椎病只是单纯的颈椎问题吗？其实颈椎病还会对全身活动造成隐形，甚至会引发瘫痪，所以这绝对不是简单的关节疾病。
因为在颈椎处分布着大量的重要神经和血管，当颈椎压迫到神经或血管之后，就会导致手麻的感觉出现，同时还会伴随颈椎、肩颈疼痛、无法自主活动等症状出现，需要及时进行治疗。
4、神经系统疾病出现
长期保持高度紧张的工作状态，神经无法得到充分的放松，又或者是缺乏营养和微量元素的补充，就会引发神经疾病。
神经和精神类疾病完全是两个种类，神经病是真实存在的，就是我们体内的神经发生了病变，从而导致了手麻、手颤抖、手胀等症状出现。
所以如果最近手麻频频发作，绝对不要忽视这一微信号，及时检查，找到手麻的根本原因，以免疾病进一步发展， 带来更大的身体伤害。
以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路。