现在的家长为了给孩子补充营养能称得上是煞费苦心，只要是听见对孩子好，不管是什么途径都能给拿到手，迫不及待的端上餐桌看着孩子喝下去，这也许就是当家长的满足吧，但有时这些爱心美食往往都披着外衣，实际上对孩子的健康并没有好处，都是“营养赝品”。
案例分析：小强是家里的独苗，爷爷奶奶还有姑姑都非常宠着他，经常买补品给小强补脑子，小强也很优秀不论是在老师还是同学眼里都非常的优秀，最近家人买回来一些蜂蜜，简单的罐子上没有其他标志，奶奶每天早上都会给小强沏一杯蜂蜜水，就这样过了一段时间，小强的牙齿都出现了黑洞，牙床也开始渐渐地变黑了，就像“蜂窝煤”一样，奶奶领着他去医院做了检查，结果小强患上了龋齿，牙床已经烂了，医生说是因为吃甜食过多，经过反复询问医生将“罪魁祸首”锁定在蜂蜜身上，她断定小强应该是喝到了“假蜂蜜”所以才会出现这种情况，小强的奶奶也是万分后悔。
在市场上有许多蜂蜜都是“人工”制成的，这类蜂蜜成本低制作简单，根本没有促进大脑发育、通肺润肺的作用，甚至还会对孩子造成健康威胁，有些蜂蜜都是用糖精勾兑而成，尤其是在孩子的换牙期更不要多喝，容易导致牙齿松动，甚至出现龋齿破坏牙龈健康。
除此以外还有几种食物在家中是家长眼里的“宝贝”实际上还没有“泡面”有营养。
大骨头汤
都说骨汤有营养，特别是小孩子们牙齿不太好，吃不下几块肉所以家长就让他们多喝些汤，实际上炖骨头的营养都在肉里，汤里面的营养物质非常少，大多数都是脂肪和油脂，如果孩子长期喝就会慢慢发胖，就会被家长误认为是他们长大了，实际上长得都是脂肪，如果家长想要给孩子补充营养，最好把肉煮烂，切碎后再给孩子吃。
果汁
虽然水果酸酸甜甜很好吃，但爱吃整个水果的孩子还是在少数，奈何家长一门心思想要给孩子补维生素，所以就绞尽脑汁在水果上想办法，大多数家长都会采取榨汁的方式来让孩子喝，但是水果一旦被打散以后就会被分解，到最后直接成了糖分，到最后进入孩子肚子里面的全是糖，更容易让孩子有龋齿，甚至出现肥胖。
坚果
爱吃坚果确实是一个好的习惯，它里面的维生素、矿物质都很丰富，但是有些小商贩卖的坚果没有质量保证不说，甚至还有大量的细菌，孩子吃进肚子以后没有太多的好处，建议家长要去大超市或者正规的品牌，可以买一些天然的坚果，回来自己烹饪，要比外面买的那些更有食品保障。
各位家长一定要给孩子选对营养品，不能光想着给孩子补营养而“急于求成”，千万要符合孩子的成长规律，擦亮双眼不要盲目买一堆乱七八糟的食物，这样会扰乱孩子的肠胃健康。
想了解更多精彩内容，快来关注育儿心课堂
本文声明：由育儿新课堂原创，未经允许不得转载（图片来源于网络，如有冒犯请联系删除）