女人最好的零食,不想老太快,多吃,补血养颜,纤体瘦身

柿饼子是很多人喜欢吃的一种食物。尤其到了特定的时间大街小巷很多人卖,柿饼也成了热销。

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柿饼具有清热润湿、祛痰止咳的作用。对肺热咳嗽、咽喉痛、咽部干燥、舌溃疡等有明显疗效。吃柿饼对于大便溏泄的人,还有高血压患者、甲状腺疾病患者、长期喝酒的人吃,对他们的疾病有一定的缓解功效哦。对于女性朋友们来说是极为适合的了,可以起到很好的美容养颜作用,对于色斑这样的问题,是有着缓解作用的哦。吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素,而且柿子本身就含有大量的铁元素,对缺铁性贫血的患者有很好的补气血作用。含有大量膳食纤维和天然果胶,它们能调理人体肠胃,提高肠胃消化功能,而且能加快身体内大便生成与排出,对现代人类高发的痔疮与便秘有明显预防作用。可以起到一定提高免疫力的作用,防止外界病毒入侵人体。

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注意事项:

酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。

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