屋里开空调,要给宝宝穿袜子吗?看完不再纠结……

夏天没了空调,这日子简直没发过。

可是开了空调,当父母的也很纠结,比如大多数人都纠结的一个小问题“屋里这么凉要不要给孩子穿袜子?”

怕孩子在地上走着凉,废了九牛二虎之力才给小脚丫子穿上袜子,可没两分钟,就看到她小脚一蹬一蹬自己把袜子脱了,简直心累。

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那么到底要不要给孩子穿袜子呢?

首先,关于要不要给孩子穿袜子,这个可以根据宝宝的习惯来,如果宝宝喜欢穿袜子就穿,不喜欢也不必勉强;

其次,如果宝宝长时间在冰凉的地板砖上行走,建议穿上袜子,避免着凉;

最后,要注意别一会儿给孩子穿袜子一会儿不穿。如果宝宝身体健康,室内温度适宜,建议可以多让宝宝的小脚出来活动活动,接触接触地面。

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我们知道,凡事都有利弊,那穿不穿袜子又各有什么利弊呢?

1)穿袜子的好处

①新生儿体温调节功能差且身体散热快,手脚处于血液循环的末梢,更容易变得冰凉,穿上袜子可以起到保暖作用,避免着凉。

②随着宝宝长大,身体活动幅度越来越大,喜欢用小脚使劲蹬蹬蹬,如果给宝宝穿上袜子,可以避免宝宝用力过猛带来的足部皮肤和脚趾损伤。

③穿上袜子还能给宝宝多一层防护,保护宝宝足部皮肤,避免摩擦变得粗糙。

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2)光脚的好处

①宝宝双脚分布着丰富的神经末梢,当宝宝光脚行走,脚掌会接触不同材质的地面,有助于刺激宝宝神经发育,感官触觉锻炼得到增强,对宝宝大脑发育、认知力、记忆力、身体和感觉的灵敏性灵活性都有好处。

②让宝宝双脚裸露,可提高对温度变化的感知能力,如果宝宝习惯了,抗寒能力得到锻炼,从而提高身体的免疫力。

③进入学步期的宝宝,赤足练习能让脚丫与地面充分接触,脚掌能充分体会抓地的感觉,不仅锻炼了肌肉,也能更好感知平衡,有助于学步。

除了穿袜子问题,妈妈们在夏天可能还会关心一下问题:

1、宝宝要不要穿肚兜?

孩子的胃肠对温度变化比较敏感,如果受凉,容易使胃肠道收缩而出现痉挛。肚脐周围又是整个腹部的薄弱之处,更容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以,一定要做好腹部保暖,可以给宝宝穿个小肚兜或者睡觉的时候盖个毛巾,穿个睡袋。

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2、宝宝晚上睡觉能开空调吗?

天气炎热时,如果屋里气温过高,孩子睡得不踏实,会影响他的情绪和生长发育。为让孩子能睡得好,晚上可以使用空调。但是,要注意调整空调出风的方向,不能直接吹着孩子。因为晚上睡觉时,人的汗毛孔是张开的,这时如果被凉风吹,很容易感冒。而且,空调的风毕竟不是自然风,比较凉,也比较硬,更容易受凉。

3、夏天开空调,捂住囟门就能预防宝宝感冒?

囟门实际是为宝宝发育预留的位置,随着月龄增长会逐步闭合(每位宝宝囟门闭合时间不同)。宝宝囟门有头发和头皮保护,家长不用害怕宝宝囟门受冷热影响而感冒,而用帽子遮挡囟门。

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4、刚从室外回来,能开空调吗?

宝宝从外边回来,满身大汗,如果环境骤变,温差巨大,孩子是很容易生病。

从外面回来后,应该先帮宝宝把汗水擦干净,换上干爽的衣物,然后再开空调。同样,夏天带宝宝出门时,不要直接从低温室内走入炎热的室外。最好在出门前将空调关闭,让宝宝对外面的高温先有所适应再出门。夏季最好不要带宝宝频繁进出空调房。

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