怀孕后，孕妇尽量少吃这三种食物，尤其是第三种，很多孕妇都喜欢！

在生活中，很多女性非常注重自己的饮食习惯和怀孕后的日常生活。我们都知道，腹部胎儿健康成长的营养来源于孕妇食用的营养食品。因此，很多孕妇在孕期都会吃一些有营养的食物，这样可以保证胎儿腹部的营养充足，从而保证胎儿的健康成长。怀孕后，为了胎儿在子宫内的生长发育，孕妇会在饮食上做出很大的调整，达到合理的饮食和均衡的营养。但有很多事情不适合孕妇。今天，小编就和大家分享。女性在怀孕后尽量少吃这三种食物，尤其是第三种，这是很多孕妇非常喜欢的。

怀孕期间，准妈妈尽量少吃这3种食物，第3种很多孕妈喜欢吃！

1、茄子

在生活中有很多人都比较喜欢吃茄子，茄子也有很多各种各样的做法，比如红烧茄子，家常茄子，风味茄子等都是受很多人都比较喜爱的，但是建议各位孕妈妈在怀孕期间应该尽量减少吃茄子，因为茄子是属于寒性的食物，吃多了就会引起消化不良和腹泻的现象，所以建议各位孕妈妈一定要少吃，这种寒凉的食物，不仅会影响到自己的身体健康，还会影响腹中胎儿的发育。如果孕妈妈实在是想吃茄子，那么一定要选择那种非常嫩的茄子，千万不能选择老茄子，老茄子里面含有的茄碱非常多，会影响到孕妈妈和腹中胎儿的健康。

2、马齿苋

到了的时候，正好是吃马齿苋的好时节，田间地头这个时候随处可见马齿苋的身影。马齿苋里面含有的营养是非常丰富的。并且马齿苋也是一位中药材，有清热去火止血，消炎止痛的功效，但是如果女性在怀孕期间却不适合吃马齿苋，因为吃马齿苋会对女性的子宫造成一定的兴奋作用，如果吃多了就会容易出现子宫收缩的现象，严重的还会出现流产的情况，所以建议各位孕妈妈在怀孕期间要尽量少吃马齿苋。

3、烤地瓜

在生活中有很多人都比较喜欢吃烤地瓜，烤地瓜软糯香甜，非常受人们的喜爱，特别是到了冬天的时候有很多人经常会买一块烤地瓜在手心里，不仅暖和而且好吃。地瓜里面含有非常丰富的膳食纤维，对于那些有便秘的人，如果经常吃地瓜，就可以促进肠胃的蠕动，可以尽快的把身体内的垃圾和毒素排出来。但是女性怀孕以后，尽量不要吃烤地瓜，因为可以导致孕妈妈出现胀气，反胃的现象，并且地瓜含有酸性物质如果吃多了就会引起胃酸或者是出现胃溃疡的现象，所以建议各位孕妈妈一定尽量少吃，为了腹中胎儿的健康。

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