女性想变美，建议食这三种食物，排毒抗衰，不可错过

花椰菜

花椰菜中含有的一种物质防癌抗癌的效果很强，尤其是对于乳腺癌、直肠癌及胃癌的防治有很好的效果，因此，经常食用花椰菜对身体很有好处。

黄瓜

生吃黄瓜可以起到减肥的作用，因为黄瓜中含有的纤维素作用在人体中之后可以帮助人体肠道活动的正常进行，起到排毒的作用，使人体可以减少对食物中脂肪含量的吸收，从而达到减肥的作用。

草莓

草莓中的鞣花酸能够起到防癌抗癌的作用，抑制癌症的生长。