常吃以下4种食物，可预防子宫内膜变薄，子宫光滑皮肤好！

【1】胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。足够的维生素A可以抑制体内的癌细胞并增强身体的活力，因此可以使身体更健康。

【2】白萝卜的水分含量高，因此还含有大量的维生素C和矿物质。白萝卜具有良好的抗癌作用，可以有效抵抗癌细胞的生长。

【3】龙眼富含铁，多吃龙眼可以很好地缓解贫血，改善因气血不足而引起的宫寒等疾病。但是，儿童和孕妇应该少吃，多吃会容易引起肝火。

【4】山药对人体的脾，肺，肾有很好的作用，能调节气血，有利于人体营养的吸收，补肾益气，促进子宫内膜的生长发育。