怀孕以后要留意营养物质的摄入,为此不少孕妇除来吃一些保健品,她们还喜欢吃大量的水果,不但是人的营养物质能补充一些,皮肤也能变好不少。但是,有些水果对于孕妇来说可不能多吃。下面就来说说不建议孕妇吃的水果品种,女性怀有宝宝后少吃4种水果,可能会损害宝宝发育,还加重便秘。
一、木瓜。在不少人的眼里,木瓜可是对皮肤很不错的水果,当然,它的丰胸功效也是一直为人们所称道。但是,就是这样一种口碑不俗的蔬果,对于孕妇来说可不能多吃,须知道多吃了,人体内的激素就可能有混乱的情况出现,由此不但是影响到大人,还会对宝宝的生长发育造成一定的损害,尤其会对宝宝的智力产生负面影响。
二、山楂。山楂让人人们所熟知的功用便是开胃,主要在于这种东西酸甜酸甜的,让人胃口大增。不过山楂可是一种酸性食物,它可是会对妇女的子宫产生一定的刺激。所以对于那些怀胎还不是很稳的女性来说,山楂还是少吃点好,毕竟子宫里的环境不稳当,孕妇流产的几率也是会增大不少。
三、水果之王榴莲。不少人说榴莲的营养数值超高,同时热量也足,所以怀孕期间吃榴莲能补充不少能量。然而榴莲由于热量高,所以人吃多来很容易长胖,此外,还容易上火,由此带来的更加负面的影响便是便秘情况加重,时间长来甚至会损害宝宝的发育。此外,榴莲由于糖分高,所以也容易让孕妇的血糖上升,继而可能让孕妇出现其他的并发症,所以,为了肚子里的宝宝,建议孕妇们还是少吃或者是不吃榴莲,哪怕它是如此的美味。
四、柿子。怀孕期间,柿子也是可以吃少量的,不过对于那些未熟的柿子,最好是别吃了,此外,吃柿子的时刻建议不要空肚。此外,在未熟的柿子里,含有很多鞣酸,这些鞣酸进入胃部以后,可是会在胃酸作用下形成胃柿结石,这对肚中宝宝的发育也是会有一定的损害的。
女性怀宝宝的过程中,有些东西可千万不要乱吃,哪怕它是很美味。怀孕也就短短十个月,各位孕妇无论如何也要忍下来。在宝宝健康出生后,孕妈可以去满足自己的口欲。