子宫是女性重要的生殖器官，可以分泌雌激素，使子宫内膜脱落后，随体内毒素和污血一同排出，从而维持了子宫内的环境。子宫内膜不仅对可以保护子宫，还可以清洁子宫内部代谢的环境，也反映了子宫的光滑程度。如果在月经期间注重养护子宫，很容易导致子宫内进入湿气，进行堆积，容易引起炎症的症状，子宫湿气难排出，多用这四样食物泡水喝，可以祛除堆积毒素，排出子宫内的湿气，适合日常养生。
子宫湿气重，炎症易发，4水多喝，祛湿排毒，子宫健康
1、当归：当归具有补气益血的作用，对于女性来讲具有非常好的作用，不仅能够润肠通便，还可以加速血液循环，而且还具有温补子宫的作用，经常用当归泡水喝，可以改善子功能，能够祛除子宫内部残留的毒素垃圾，还能够将污血和湿气都进行排出，从而缓解经痛、月经不调等各种妇科问题，还能够预防炎症，适合日常养生。
2、白术：白术性温，具有一起养脾的作用，还可以补气养血，一般适合在月经后进行食用，可以将女性月经不调所导致体内残留的污血和毒素都进行排出体外，改善子宫内部环境，常用白术煮水喝可以温暖子宫，有助于将子宫内堆积的毒素冲淡，改善代谢功能，将毒素和湿气都进行祛除，适合日常养生。
3、茯苓：茯苓属于温性药材，可以帮助子宫祛除体内的湿气，而且还有健脾养胃的作用，能够促进肠胃的蠕动，可以缓解便秘的作用，湿气比较重的女人可以经常用茯苓煮水喝，不仅能够改善代谢环境，还能改善体内血液的循环，适当的提高了子宫内的温度，可以祛除毒素，排出子宫内部的湿气，适合女性健康养生。
4、黄芪：黄芪性温，具有补气养血的作用，还能够疏通经络，还能够滋养子宫细胞，经常用黄芪泡水喝，可以滋养子宫内部的细胞，加强身体免疫力，可以减少细菌在体内进行滋生，湿气重的女人，可以常用黄芪煮水喝，能够温补子宫，提升子宫内的温度，将湿气进行排出，祛除堆积的毒素，适合日常养生。
女性在生活中，还应该时刻保持腹部的温暖，以免湿气进入到子宫，很容易导致月经不调的现象发生，还可能出现炎症之类的症状，子宫湿气难排出，多用当归、白术、茯苓和黄芪泡水喝，可以改善子宫内部的环境，维持了子宫内环境的清洁，而且还能够将毒素进行排出体外，改善子宫的功能，子宫也会很舒服，适合日常养生。