有了白头发不要急！马齿苋加一宝，白发变黑发，半月后还有大惊喜

马齿苋是我们经常见到了一种野菜。虽说是野菜，但是它却含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质。常吃马齿苋有助于我们的身体健康。比如说，经常吃马齿苋可以清热解毒、杀菌消炎、消肿利水等等的功效。其实除了以上功效外，马齿苋还有一独特的作用。特别对于有白头发的朋友来说，可以用马齿苋加一宝，白发变黑发，半月后还有大惊喜。

马齿苋有降低血压的功效。对于有高血压的朋友来，马齿苋确实是一宝。因为常吃马齿苋可以达到降低血压的功效。因为马齿苋含有大量的钾离子，这种物质可以直接作用于血管壁中，从而达到降压的作用。

马齿苋还有杀菌消炎的作用。通过实验表明，马齿苋的提取物对多种细菌有很好的抑制作用。马齿苋还被称为“天然的抗生素”，它对于一些炎症有很好的辅助功能。

有了白头发不要急！马齿苋加一宝，白发变黑发，半月后还有大惊喜。马齿苋在醋上泡一泡有很好的食疗效果。醋有养发护发的作用。而马齿苋含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以增强头部肌肤的抵抗力，可以使白发变黑发。两者在一起食用，能更有效地保护黑发，维护我们的身体健康。