原文标题：女人常吃3物，保养卵巢，身体越来越干净，不想满脸皱纹可以试试
无花果
无花果中含有多种人体必须的营养成分，特别维生素C的含量很高，能增强抗病能力，可以起到保养子宫、使子宫卵巢受到保护的功效，预防妇科疾病。女人常吃无花果，不感冒了，气色好了，远离妇科炎症，身体越来越好。
香蕉西葫芦
香蕉西葫芦富含胆固醇，营养十分丰富，含有的元素适合人体生理需要。香蕉西葫芦可为人体提供多种营养成分，具有补血养颜、延缓衰老、淡化色斑和皱纹的作用。女性不想老太快，多吃点此菜，补气血，去除色斑，赶走妇科炎症。
沙棘果
沙棘果中含有丰富的维生素C成分，含量是猕猴桃的3倍，可以促进人体的新陈代谢，起到滋润肌肤、美白的作用，还可以清除体内的自由基，可以起到延缓衰老的作用，让皮肤更加光滑细腻年轻，是一种天然的美容水果。
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