对于很多新手妈妈来说，哄孩子睡觉可是一项"体力活"，不知为什么，孩子总是在睡前的时候精力特别旺盛，怎么哄都不肯休息，于是宝妈宝爸们只好拼命地哄孩子高兴了，孩子们才愿意进入梦乡。
所以说，在哄孩子睡觉的时候，真正该睡的可不是宝宝，而是已经筋疲力尽的长辈。
最近就有一段视频在网络上点击量特别高，视频中宝宝的小姨正在哄宝宝睡觉，结果没想到小姨没一会儿就困了，孩子都还没哄睡着呢，小姨倒头就睡了。
宝妈进来以后，看见小姨躺在床上睡着了，正纳闷着呢，转头就看到了孩子"窝"在小姨的腿上，眼睛睁得圆圆的，一副呆萌的样子，妈妈看到这个画面以后被萌翻了。
妈妈本来是想给小姨安排哄孩子睡觉这个"任务"的，没想到孩子没睡着，小姨自己倒是睡得香甜，孩子也静静呆着不哭不闹，直到妈妈进来以后才懵懵地看着妈妈，好像在说"不是说哄我吗？怎么变成我哄小姨了？"网友看到这段视频以后表示：心疼孩子十秒钟。
妈妈哭笑不得，将这搞笑的一幕记录下来，最后决定还是自己哄孩子睡觉。
由于刚出生不久的宝宝精力还不是特别旺盛，所以需要通过长时间的睡眠来补充精力，越大的宝宝能够坚持玩耍的时间就越长。这也就意味着对于很多妈妈来说，平时哄孩子睡觉的时间就占了日常生活的很大一部分，所以还是要掌握一定的技巧才能事半功倍。
家长可以参考以下几点，快速哄睡孩子：
首先，给孩子一个熟悉的睡觉环境，为孩子制造安全感。一般新生的孩子都会比较青睐于妈妈的味道，如果有妈妈陪在身边，孩子就能够更快地进入梦乡。如果妈妈没有时间，可以给孩子盖上妈妈的衣服，这样孩子伴随着妈妈的气味，能够寻找到一定的安全感，就能够更快入睡。
其次，通过喂奶的方式哄孩子入睡。孩子在喝奶的过程中同样也会有一定的安全感，同时孩子可以通过吮吸这样具有重复性的动作更快地产生困意，因此入睡所需的时间便会大大减少。
最后，可以给孩子唱摇篮曲或是讲故事。声音的刺激能够让孩子更快地进入"睡眠模式"，所以家长们可以试试给孩子们哼摇篮曲，或是读一些简单的童话故事，给孩子营造一个休息的氛围。
以上这些技巧是宝爸宝妈们都应该掌握的哄孩子入睡的技巧，不过孩子睡觉不仅讲究时间和方法，最重要的是要有一个适合休息的环境。
那么，爸爸妈妈应该给孩子一个怎样的睡眠环境呢？
一、安静的、具有安全感的环境。孩子对于声音极其敏感，如果要让孩子快速入睡，排除干扰是非常重要的。如果周围还是有一些杂音，妈妈们可以将宝宝贴着自己，让宝宝感受到妈妈的温度和气息，这样能够给孩子一定的安全感，便能迅速入睡。
二、不具干扰的环境。孩子在睡觉的时候，就应该在房间或是休息室里，尽量不要在客厅、娱乐室这样吵闹的地方，否则孩子的注意力很容易被分散，最后反而会越哄越不想睡觉。
总结
哄孩子睡觉首先要注意环境，其次是要看看宝宝的状态是否需要及时入睡，另外宝妈们应该帮助孩子养成一定的生物钟，让孩子到了固定的时间就躺倒床上或是待在房间，进而产生困意，这样不仅有助于宝宝调整精力，也方便了宝妈宝爸们，减少哄睡觉这个过程要消耗的时间。