夏天来了，这三种水果再贵也别省，排毒通便，改善肌肤，美容养颜
草莓
在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。草莓富含植酸，它是一种抗氧化剂，对细胞有保护作用，能抑制癌细胞的生长，从而具有抗癌功效。草莓所含鞣花酸，能抑制和防止黄曲霉素、亚硝胺、多环芳香碳氢化合物等的致癌作用。
梨
梨也是含水量非常丰富的减肥水果，梨的含水量大约为86%，热量仅为每100克50大卡。所以经常吃梨也能补充因流汗而流失的水分哦，梨还有清热止渴的作用 ，特别适合夏天消暑。梨还含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠道蠕动，促进排毒通便，避免热量堆积。
枇杷
在大家的印象中，枇杷最大的作用就是止咳化痰，其实枇杷的作用还有很多，营养价值非常高。枇杷含有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等成分。经常食用枇杷，可以提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。枇杷中尤其是维生素A含量丰富，同时还富含胡萝卜素，两者都能够改善肌肤，美容养颜，增强皮肤抗氧化能力，使皮肤保持水润。并且枇杷还富含多种维生素、纤维素和果胶，能够促进新陈代谢，帮助脂肪分解，有利于人体减肥。