育儿专家：1岁以下的宝宝不应该吃这种食物。现在知道还不晚

很多在宝宝五个月的时候，就开始考虑给宝宝添加辅食了，一般这个阶段是属于试探性的添加，等到宝宝六个月以后，认为到时间了，便大胆的开始喂。但是，辅食添加也不是什么有营养就给宝宝喂什么，有些食物的确营养丰富，却并不适合宝宝。尤其是下面这些平时比较常见的食物。

鲜奶

鲜奶虽然营养比较丰富，但是对1岁内的宝宝并不适合，由于宝宝的肠胃发育的还不完善，吸收不了牛奶中的营养，反而对宝宝的肠胃和肾脏造成负担，引起肠胃疾病。而且宝宝虽然可以添加辅食了，但主食还是以奶粉为主，而且奶粉中所含有的蛋白物质比鲜奶更丰富，在选择奶粉上一定要选择大品牌的，奶源更安全，宝宝也更容易吸收，不容易出现上火、便秘的问题。

蛋清

一般们在给宝宝准备早餐时都会选择鸡蛋，而且鸡蛋的营养也比较丰富，但是家长要注意，一岁内的宝宝最好不要吃蛋清，可以只吃蛋黄。如果宝宝吃蛋清的话，很容易会过敏，以及增加患湿疹和荨麻疹等疾病的风险。当然也不是所有的宝宝都对蛋清过敏，如果宝宝对蛋清没有过敏的反应，也是可以给宝宝食用的。

虾肉

虾也属于高蛋白食物，它含有多种营养成分，对身体有益，能促进大脑发育。但1岁以内的宝宝不适合吃虾，因为虾是海产品，特别容易引起过敏，而宝宝比较小，胃肠功能发育不完善，免疫力低下。吃虾仁会引起过敏反应，不易恢复。如果你想让孩子吃虾仁，可以等孩子长大后，再慢慢尝试吃一些海鲜，以确保孩子在吃之前不会有过敏反应。

腌制的食物

1岁内的宝宝不适合吃有过多盐的食物，但是有时候经验比较少，自己平时吃一些腌制食物时也会喂宝宝一些，但是腌制食物特别的咸，宝宝吃过以后很容易伤害到肠胃，严重的话会导致呕吐不断。而且食用盐属于钠元素，过多的食用，会导致其他元素流失，从而影响宝宝的发育。

给宝宝添加辅食的过程中，们要正确的选择辅食种类，以宝宝容易吸收和消化的食物为主，而且添加时不要一次性多种食物一起添加，一样一样来可以发现具体哪一种食物不适合宝宝。