我们知道农村的野菜非常多,种类丰富,而且现在很多野菜为了满足人们的需要,也开始进行人工种植,所以现在很多野菜已经慢慢走上了大众的餐桌。今天给大家介绍一种野菜,它就是。
面条菜是春季萌发较早的一种野菜,也叫野菠菜、兔子头、香炉草,开花之后结果很像小瓶子,有的地方叫做油瓶菜、梅花瓶等等诸多名称,鲜嫩时期的面条菜柔嫩多汁,清爽利口,是诸多野菜里深受大众喜爱的野菜之一。
1、促进消化
面条菜中有一些天然的植物纤维素和一些天然的酸性成分,这些物质不但可以加快肠胃蠕动,还能促进消化液分泌,提高人体肠胃的消化能力,平时食用可以促进消化,也能预防腹胀和腹痛以及食欲不振等多种消化不良症状的发生。
2、通便减肥
现在便秘与肥胖是困扰人们的两大问题,平时多吃些面条菜就能有效减少这些不良症状的发生,它含有的植物纤维素能清理肠道中积存的垃圾与毒素,也能缩短排便时间,平时食用能通便减肥,另外面条菜热量特别低,几乎不含脂肪,经常食用对减肥瘦身预防肥胖也有很大的好处。
3、凉血止血
凉血止血也是面条菜入药以后的主要功效,平时人们出现吐血和便血等不良症状时,直接用面条菜煎水喝,就能快速止血。另外们出现外伤出血时,也能用面条菜止血,使用时可以把面条菜晒干以后研末直接外敷,也可以把新鲜的面条菜捣碎研成粉末,直接外敷,都能起到快速止血的作用。
总结:面条菜含有大量的膳食纤维,食入后能在胃内吸水膨胀,增加饱腹感,还能抑制肠道对食物残渣中水分的吸收,可湿润粪便,有促进排便的作用。面条菜具有活血调经的功效,可以改善月经推迟、经血量少、经血颜色过深的的症状。面条菜含有很多纤维,能抑制肠道对食物中糖分的吸收,有降低血糖的功效。面条菜有凉血止血,润肺止咳的功效,能缓解肺热、风热引起的咳嗽。还具有止血的功效,外用能收敛伤口,加快伤口愈合,内服可以可用于胃粘膜出血。
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