生活中，常常有妈妈抱怨，“每次叫孩子洗手吃饭，都要喊好多遍，好像我不发火，他就听不见一样，真气人。”
其实不只是洗手，让孩子做任何事我们都要喊上很多遍，等耐心用完了，他们才不情愿地动一下，这到底是为什么呢？
01 为什么孩子“听不见”我们的话？
一般来说，可以归结为下面3方面的原因。
1、孩子的注意力尚未发育完全
我们叫孩子的时候，他一般都在忙自己的事，比如玩积木、看动画片。很可能太过投入，确实没听到我们在喊他。
我们要理解，注意力是一种能力，和孩子的年龄有很大的关系。年龄越小，注意力就越差，这是不受孩子的意志转移的。
就像6个月的宝宝再努力，也没办法学会走路一样。2、3岁的孩子再努力，他的注意力也没办法达到成人的水平，可以一边看着电视，一边注意周围的动静。
你可能会问，注意力就是我们常说的“专注力”吗？
其实注意力的范围更广，从心理学的角度来说，注意力包括稳定性、广度、分配、转移这4个方面。
其中注意力的稳定性，是指持续地把注意力集中在某件事上的能力，就是我们常说的“专注力”。孩子投入地玩玩具，听不到我们的声音，恰恰说明他的专注力是不错的，没有轻易被打断。
注意力的广度是指注意力的范围，比如孩子上小学后需要抄板书，广度比较差的孩子可能一次只能抄1个字，广度好的孩子却能一次抄3个字，学习的效率就提升了。
注意力的分配可以理解成一心二用的能力。像我们开车时，既要注意路况，又要控制好方向盘、刹车、油门，就需要把注意力同时分配到几件事上。
孩子听不到我们叫他，也是因为注意力的分配能力还不够好，没办法一边看电视，一边注意有没有人在叫他。
最后，注意力的转移指的是把注意力从一件事转移到另一件事上。比如孩子关掉电视，把注意力转移到学习上，就比我们要困难。所以学习的前20分钟，孩子可能会看看这个，玩玩那个，就是没办法专心。
由于孩子注意力的这4个方面都是随年龄逐步发展的，所以我们不能要求他像我们一样同时注意好几件事，也要原谅他有时听不到我们喊他。
关于注意力如何训练，小样妈会在后面给大家提供3个游戏，帮助孩子提高。
2、我们叫孩子的方法不当
了解了孩子注意力的特点，在叫他的时候就要把握一个原则：想办法吸引他的注意力。
可是平时我们是怎么做的呢？通常是一边做家务，一边隔空喊孩子对吧。
孩子只能听到我们的声音，根本看不到我们的人，这不仅会降低对孩子的吸引力，还会让他觉得这件事并不重要。所以只有当我们冲到他面前，用很大的音量对他说话时，他才有反应。
其实，吸引孩子注意力的方法就藏在我们平时的操作里。
首先，叫孩子的时候我们应该走到他面前，平视他的眼睛，叫他的名字。
“宝贝，看一下妈妈。”
这样孩子的注意力就从电视节目转移到我们身上来了。
其次，我们要用简单的语言说出要求。尤其是对年龄小的孩子，说的太多、太复杂，孩子很难抓到重点，执行起来当然就大打折扣了。
举个例子，如果是2岁的孩子，我们可以只说一个指令，“宝贝，我们去洗手。”
后面一长串的“洗完手要吃饭了，不洗手的话，会把细菌吃到肚子里”，这些话就不要在提要求的时候说了，不然他就容易糊涂，听完后面的，早就忘了前面说的什么。
最后，给孩子提完要求后，别急着走。可以在旁边站一会儿，等孩子行动。
一方面是让孩子继续把注意力放到你说的这件事上，不然他接着看电视，转头又把你说的话忘了。
另一方面，也是给孩子一些压力，让他明白这件事很重要，妈妈不希望你拖延。
当然啦，不要以监督的姿态站在旁边，这样孩子容易反感。
对于年龄小的孩子，我们可以带着他一起做这件事。
大一点的孩子，如果他问我们为什么不走，我们可以笑笑，或者说“等会儿再告诉你”，等孩子做完了这件事，我们再抓住机会肯定他，“妈妈不走，是想夸一夸你啊。”
3、孩子的自我意识萌发，不想听我们的
孩子1岁半到2岁左右开始萌发自我意识，他们突然意识到，我和你是不同的，所以为了宣誓自己的主权，他们不再像以前那么顺从，总想要反抗一下，证明我很厉害，我可以说了算。
尤其是爸爸妈妈提要求时态度比较强硬的，很可能会激起和孩子的权力斗争，让他们为了反抗而反抗。
想要解决这个问题，我们可以在提要求的时候用一些策略，表现得友好一些，赋予孩子更多的权力。
例如，像洗手、整理玩具这些任务，我们可以邀请孩子一起做，而不是命令他一个人做。
可以给孩子提供2-3个选项，让他自己选择，小小地做一回主。
还可以准备一个孩子喜欢的玩偶，像是佩奇、汪汪队的阿奇、迪斯尼的公主等，用玩偶的口吻请孩子做事，他会觉得这是好朋友的邀请，而不是妈妈的命令。
02 帮孩子训练“听”的注意力
下面给大家分享3个听觉训练小游戏，孩子的注意力提高了，就更容易“听”见你的要求。
1、寻宝游戏
孩子都喜欢寻找宝藏时的兴奋和期待。我们可以在家陪他玩这个游戏。
找一件他喜欢的、大一点的玩具，藏在房间的某个地方。然后给孩子明确的指令，让他根据你给出的线索找到玩具。
2岁的孩子，我们可以一步一步地给出指令。先说“走到妈妈的房间”，等孩子走进房间后，再说，“在床上找一找，有没有宝藏？”
注意要把玩具放得显眼一些，让孩子能找到。
如果孩子4岁了，我们可以一次给出2步指令，让他不仅要听，还要记住线索。玩具也可以藏得隐蔽一些，这样他找到后会更有成就感。
2、奇妙的百宝袋
准备一个不透明的袋子，例如环保袋，在里面放一些特征明显的物品，像是长长的牙刷，圆圆的苹果，光滑的积木块等。
我们来说，孩子来找。“你能找到苹果吗？”
年龄小的孩子，我们可以事先把物品放在桌上，当着他的面把东西放进袋子里，这样能降低猜的难度。
年龄大的孩子，我们可以根据物品的特征或用途来提问，“请你找出能用来梳头的物品。”这样连认知能力也一起训练了。
3、会发声的瓶子
我们可以把不同材质的东西装进矿泉水瓶里，例如米粒、小石头、钥匙、纽扣、水等。
让孩子动手摇一摇，听听不同的声音。
熟悉后，可以让孩子背过身去，我们挑一个瓶子摇动，让他猜猜里面装的是什么，帮助孩子训练听力的敏感性。
现在你一定明白了，孩子“听不到”我们叫他，可能是注意力还没有发育完善，真的没听到，也可能是我们叫他的方式太过强硬，不够友好。
再遇到这样的情况，别急着生气，走到孩子跟前去叫他，用上文章里分享的小技巧，孩子一定会越来越“听话”。
小样妈，复旦毕业的学霸妈妈，喜欢我的文章就关注、转发吧。