大家好，今天小编给大家介绍一种常见的野草益母草，益母草又名坤草，顾名思义，主要用于女科。益母草生于山野荒地、田埂、草地等，尤以向阳地带为多，全国各地都有人工栽培。益母草夏季开花,所以应在夏季生长茂盛花未全开时采摘。
益母草味辛、苦，性微寒，具有活血祛瘀、调经、利水消肿、清热解毒的功效;可用于月经不调、经闭、恶露不尽、瘀血腹痛、跌打损伤、小便不利、水肿、痈肿疮疡。
常用益母草泡脚能起到祛湿排毒，通经活血的功效，女性坚持泡脚半个月能治疗月经不调，子宫越来越干净，缓解痛经和腹痛，赶走妇科病，还能提高睡眠质量，每天泡一泡安神助睡眠，夜里越睡越香。
禁忌：孕妇不宜食用活血食材，而益母草具有较好的活血化瘀的作用，能在一定程度上刺激子宫，促使子宫收缩，孕妇服用过多的益母草可能会导致先兆流产。
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