多给孩子吃此物，再贵也别省，个头长，视力好了，肝越来越健康
蓝莓含有花青素，而蓝莓中同时还含有丰富的类胡萝卜素以及维生素C，能满足眼睛对营养的需求，从而保护眼睛，缓解眼睛疲劳，唤醒眼睛机能，对于处在生长期的儿童，有促进发育和保护眼睛的功效。
蓝莓含有花青素，而蓝莓中同时还含有丰富的类胡萝卜素以及维生素C，能满足眼睛对营养的需求，从而保护眼睛，缓解眼睛疲劳，唤醒眼睛机能，对于处在生长期的儿童，有促进发育和保护眼睛的功效。蓝莓对大脑有益，是因为它所富含的类黄酮可以起到缓解大脑记忆衰退的作用。尤其是老年人，日常多吃一些蓝莓能提高记忆力，预防老年痴呆的发生。当然，小孩同样可以多吃一些蓝莓，也能提高大脑的活性，有利于人体大脑的发育。莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险，保护肝脏。多给孩子吃蓝莓，再贵也别省，个头长，视力好了，肝越来越健康。
大家喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）