生姜是厨房中最常见的调味品。它可以帮助去除肉或鱼的味道。另外，感冒后喝些姜汤。有时，它比感冒药要好，它在脚底上的功效惊人。
生姜本身可以加热，因此涂在脚上可以促进血液循环。脚热身后，体内的血液循环会更好，身体也会变得更强壮。
脚气是脚的真菌感染引起的问题，生姜也恰好具有一定的杀菌作用。每晚洗脚后，将生姜涂在脚中央，这样一段时间后，脚气病也可得到改善。
老年人睡眠不好，从长远来看，这对人体健康不利。脚被称为第二心脏，有很多分。定期在脚底涂抹生姜可以有效促进体内血液循环，帮助身心放松，从而改善睡眠质量。
生姜是温暖的食物。肥胖通常是由人体感冒引起的，体内水分无法排出。将生姜涂在脚底，使身体感到温暖。使用7天，看看有什么变化。