前不久，一位跟我诉苦：儿子刚出生的时候不到3000g，比隔壁的新生儿小不少，我就特别担心孩子发育不良，整天想着给宝宝补营养，坚持纯母乳喂养到了6个月，才开始给宝宝添加辅食，而且到处跟人打听，什么辅食有营养，鳕鱼、三文鱼、骨头汤，还有车厘子、芒果等各种稀罕水果，只要对宝宝身体好，一点也不含糊。
可是宝宝吃了两个月辅食，到8个月大的时候，体重才16斤，比6个月的时候不增反降了，脸蛋也不像之前肉嘟嘟了，这位就十分着急，可是也不知道问题出在哪里。
思前想后只能带孩子去看医生，一检查才知道宝宝积食了，医生说：好心办坏事了吧！你能坚持母乳喂养宝宝是好的，但是添加辅食之后喂得太急了，宝宝从母乳过渡到辅食，要循序渐进，否则肠胃一时适应不了，就会导致积食，脾胃虚弱。
宝宝6个月添加辅食，体重不增反降2斤，告诫：这些坑别迈进去了
1、第一口辅食很很重要
宝宝的第一口辅食是母乳和食物的“分水岭”，吃什么尤为重要，有的考虑鸡蛋、虾仁这些营养价值高的，却让宝宝出现消化不良、过敏的情况；有的老一辈带娃给宝宝喝米汤，虽然好消化、不上火，但是营养密度低，喝一段时间后宝宝容易营养不良。
一般来说，宝宝的第一口辅食选择铁元素丰富的米粉是最好的。
2、吃了辅食别立刻断奶
很多在宝宝开始吃辅食之后，会立刻给宝宝断奶，这种做法是不对的，在辅食初期，母乳或者配方奶，仍是宝宝营养的主要来源，直接断奶会导致宝宝得不到充足的营养，越吃越瘦，辅食只是让宝宝的肠胃逐渐食物食物，起辅助作用。
3、不要只注重营养忽略吸收
给宝宝添加辅食，不能只考虑食物是否有营养，盲目听从别人的建议，每一个宝宝的身体发育情况不同，脾胃消化能力不同，辅食一旦不合适，就容易损伤脾胃，导致营养运化功能下降，反而耽误孩子身体发育。
给宝宝添加辅食要严格遵守适龄、从稀到稠、从单一到多种，从少量到多量的原则，同时给宝宝养护好脾胃。
打算给宝宝添加辅食的家长，不妨学习一些捏脊、揉腹的小儿推拿手法，帮孩子促消化强脾胃，还要准备金棘水，经常冲给宝宝喝，或者加到流质、糊状辅食里，让宝宝的肠胃更快适应新事物，避免出现消化不良的情况，还能促进脾胃发育，增强营养吸收功能，助力宝宝的成长。