5种人吃鱼等于吃砒霜

鱼的营养非常的丰富,很多人非常喜欢吃鱼,而且觉得吃鱼会对自己的健康非常的有益,但是由于大家的体质不同,所以并不是所有的人都适合吃鱼,尤其是对患有某些疾病的人来说,吃鱼不但没有好处,而且会对身体健康有危害,今天我们就来做这方面的介绍。

[痛风患者]

鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃 鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目 鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。

5种人吃鱼等于吃砒霜

[过敏体质者]

特别是曾经因吃鱼虾类食物发生皮肤过敏的人应慎吃鱼,以免再次引发过敏。

[出血性疾病患者]

鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,对于动脉粥样硬化者十分有益。但是,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。

[服用某些药物的人]

扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药,而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺,若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解,造成组胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等症状。

[肝肾功能严重损害者]

鱼类食物蛋白质含量丰富,过多摄入会加重肝、肾担负,肝肾功能严重损害者应在医师的指导下,定量吃鱼。

女人虽然营养丰富,但是对于某些人来说吃了反而会影响身体健康,上面介绍的这五类人是不太适合吃某些鱼类的,吃了以后会造成身体的一些不舒服,所以大家以后在平时生活当中一定要注意,千万不要盲目的吃一些鱼,而影响了自己的身体健康。

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 709 字。

转载请注明: 5种人吃鱼等于吃砒霜 - 楠木轩