每天睡前把“洋葱”贴肚脐里,半月后,3大惊喜变化“不请自来”

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每天睡前把“洋葱”贴肚脐里,半月后,3大惊喜变化“不请自来”!

洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,属百合科葱属,是一种很普通的廉价家常菜。在我国国内很多人会对洋葱特有的辛辣香气而感到厌恶,而在国外它却被誉为“菜中皇后”。

每天睡前把“洋葱”贴肚脐里,半月后,3大惊喜变化“不请自来”

洋葱是良好的天然抗癌食品,含有“蒜素”及硫化硒,能够抑制致癌物质亚硝胺的合成,还有促进吞噬细胞破坏癌细胞的功能。洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,能起到较好的降低血糖和利尿的作用

“洋葱”贴肚脐里的功效:

1. 防治失眠。洋葱中的蒜素有促进新陈代谢、消除疲劳的功效。睡前在肚脐贴一片洋葱,能帮助放松身体,缓解身体的疲劳和疼痛感,并且温性的洋葱可以温暖身体,起到很好的催眠作用,有效改善睡眠质量

2. 利尿除湿。洋葱中所含的植物霉素,如大蒜素,具有祛痰、利尿、发汗、抗菌和防腐作用。因此,睡觉时在肚脐上敷一块洋葱,这可以起到很好的除湿作用,半个月后,会有意想不到的惊喜

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3. 改善肠道。因为洋葱中的营养物质非常丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、纤维质等营养素,这样坚持半个月,人体可以很好的吸收洋葱所含的营养成分,发挥洋葱的特有功效,可以有效地改善肠道环境

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