枸杞与此物一起泡水喝,让你皱纹少了,肝干净了,还增强免疫力

枸杞与此物一起泡水喝,让你皱纹少了,肝干净了,还增强免疫力!
枸杞与此物一起泡水喝,让你皱纹少了,肝干净了,还增强免疫力
枸杞、菊花是生活最常见的食物。枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质,具有抗衰老、养肝明目、提高免疫力等功效,而菊花味甘,性寒,具有散风热、平肝明目之功效,因此这两者一起泡水喝,能让你皱纹少了,肝干净了,还增强免疫力!
枸杞与此物一起泡水喝,让你皱纹少了,肝干净了,还增强免疫力
今天小编推荐一道枸杞+菊花=枸杞菊花茶,希望你们能喜欢哦!
材料:枸杞子,菊花。
做法:取枸杞子、菊花,然后将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖10-15分钟后可开始饮用。
功效:美容养颜、清热解毒、增强免疫力等功效。
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你们有喝过枸杞菊花茶吗?没喝过的话,不妨可以试试哦!

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