水果是人类不可或缺的食物，人体离了水果就会缺少一定的营养，近年来水果价格越来越贵，大家纷纷表示吃不起，但是有一个省钱小秘籍，就是自己动手丰衣足食，在自己家阳台就可以种。
1、西瓜有什么功效和作用，西瓜它的功效作用，主要包括第一它能够清肺热，所以它有祛痰止咳的功效，对于这种痰多，特别是黄痰还有咳血，有一定的辅助作用。第二个它含有丰富的油脂，所以有健脾开胃的功效，它还能够润肠通便，所以可以治疗这种便秘
2、柠檬作为水果大家都很熟悉，柠檬中含有丰富柠檬酸，味道及酸，故只作为上等调味品，用来调制饮料菜肴、制成化妆品等，另外柠檬富含vc，能化痰止咳，养胃生津，可用于支气管炎，及食欲不振，维生素缺乏，以及中暑的心烦、口渴等症。现在很多人把柠檬、蜂蜜制成柠檬水来服用。它具有助消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥、防癌、提高人体免疫力的功效。
3、火龙果营养丰富，功能独特，深受人们的喜爱。火龙果中含有丰富的维生素和水溶性纤维素，有抗衰老，抗氧化，消除自由基的功效，还能有效抑制脑细胞变性。火龙果中还含有一种特殊的植物性白蛋白，可以保护胃黏膜，增强人体的排毒功能，有效排除体内毒素。火龙果还是一种著名的美容养颜佳品，经常食用可以消除皱纹。
4、草莓有药用价值，其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、健脾和胃、滋养补血等功效。医学研究表明，草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。研究表明，草莓有抗癌的功效。从草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣花酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。
