白萝卜营养价值高,富含多种膳食纤维,但四类人不适合食用!

白萝卜,经常和各种肉类搭配制成营养价值较高的萝卜汤,是人气很高的蔬菜,并且不论男女老少都非常喜欢白萝卜的味道。最重要的一点,白萝卜中的含水量较高,非常适合即将来临的夏季,甚至算是夏季清热解暑的必备蔬菜之一。然而尽管白萝卜有这么多的优点,但是有四类人不适合食用白萝卜。

白萝卜营养价值高,富含多种膳食纤维,但四类人不适合食用!

1、先兆流产症状孕妇

对于那些十分期盼新生儿降临的家庭而言,怀孕是一件让全家都十分欣喜的事情。尽管如此,但是有一部分孕妇在怀孕期间却并不那么顺利,甚至还有可能会难产。在她们当中,有一部分人患有先兆性流产症状,这对于产下胎儿十分不利,因此尤其需要注意饮食,而白萝卜对于这类孕妇就是非常不适合食用的食物。

白萝卜营养价值高,富含多种膳食纤维,但四类人不适合食用!

2、脾虚泄泻者

此外,一部分脾虚、容易腹泻的人也不许不宜吃白萝卜。白萝卜中的含水量高达90%以上。不过它之所以被誉为夏季清热解暑的蔬菜,是因为它不仅含水量多而且性凉。而脾胃虚弱容易拉肚子的人需要尽量避免食用这些凉性食物。

白萝卜营养价值高,富含多种膳食纤维,但四类人不适合食用!

3、慢性胃炎患者

除了以上两类人不宜食用白萝卜外,慢性胃炎患者建议尽量少吃白萝卜,最好每周不要超过一次。因为慢性胃炎患者往往带有长期性的胃病,所以也不宜食用生冷刺激性的食物,比如白萝卜之类的凉性食物。

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4、十二指肠溃疡

最后,十二指肠溃疡是易患疾病,由于发病时往往带有腹部疼痛感,因此更需要注意饮食。而白萝卜具有下气除胀的功效,因此是非常补气的食物。对于十二指肠溃疡患者而言,多吃萝卜可能会导致下腹部疼痛,所以需要减少食用次数。

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