它跟蒲公英“天生一对”，每天喝一杯，“肝”净了，人也更年轻
蒲公英含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
大枣味甘入脾，而且各种维生素含量很高，因此能补养脾胃之气。还能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。具有很好的保肝排毒的作用，这样不仅肝功能越来越健康，皮肤也会越来越好减少出现色斑的可能，还能够很好的提神身体中的元气，这样身体的免疫力也会越来越好。
健康功效
红枣:利尿
蒲公英红枣茶的做法步骤：
1.蒲公英冲洗干净，晒干。
2.蒲公英，红枣用温水冲洗掉灰尘。
3.将红枣对半切开，去核。
4.蒲公英，红枣放入养生壶里。
5.添入1升清水。
6.按花茶键煮10分钟。
7.晾至不烫即可饮用。