积食是传统中医学的概念，自古以来，大部分孩子都有调节能力差胃不和，积食时有发生，如果是大人可以吃少两顿，或锻炼一下就好了，但更需要注意的是孩子，调节能力差，可能有时发热，咳嗽，扁桃体炎等问题，这决定要处理积食，以绝后患。
同事的宝宝在5个月时，第一次出现发烧是38度，是因为当时接种了一些疫苗，而后引起的发烧，这是我们第一次，王媛紧张得不行，后来，宝宝11个月时第二次发烧，腋下体温38.8度，这次主要是因为着凉了，给他贴了退烧贴，想让他把热散出来，精神还是一个比较好的，是由于着凉了，发烧需要把热散出来，所以同事没给他吃药，他精神以及食欲问题都好。
三次发热，体温39.3度。?这是由于积食引起的发烧，之前这个同事也了解过孩子积食，这是新手妈妈一般会遇到的。?没想到这一次来了一个大大的，同事很紧张，她回忆说，孩子在发烧前的两周里，宝宝的食欲总是不好，对食物没有兴趣，张嘴呼气时感觉呼吸明显。?且大便不规则，有时晚餐后上厕所，并伴有恶臭。
所以在送孩子去医院的时候，同事以自己的推理说给医生听，医生看了看孩子的舌苔，把脉之后说是食物的积累，发烧是消化不良造成的。
小儿积食，到底是什么？
平时我们经常听家长说，孩子这几天有点积食，不大想吃饭，还有的家长说，我家孩子积食了，有点发烧，那么积食到底是什么呢？
事实上，消化不良是一种俗称，在中医学中“停滞”的概念，西医一般称为消化不良。
孩子的脾胃发育不健全，内伤乳食、停聚中焦、积而不化、气滞不行，孩子脾胃的自我调节能力差，所以一般积食之后就会越拖越严重，而很少能通过自行缓解。
儿科医生：有四个“预兆”当积食上身，父母应该警惕
1、食欲下降
如果孩子吃得很慢，对吃东西没有兴趣，而且很少吃他以前喜欢的食物，那么考虑孩子的胃里是否有食物堆积是很重要的。如果孩子胃里的食物没有被消化，而且还觉得饱，他自然会对新的食物没有兴趣，而不是责备你的孩子不想吃东西，看看更深层次的原因。
2、舌苔白厚
脾和胃的健康状况反应在舌，如果孩子有积食，脾胃不和，苔白，增厚的情况发生时，正常孩子的舌头应该是红润而有霜薄薄的一层，如果孩子异常舌，家长应引起重视。
3、有口气
食物没有及时有效消化，停滞于中焦，会进行发酵，产生酸腐的味道，孩子自己如果前一晚吃得比较多的话，第二天早上他们就能闻到酸腐的口气，或者通过腹部有胀气，肚子总是鼓鼓的，即便是排便，也有酸臭的味道。
4、睡眠不安
所谓“胃失和”，如果有未消化的食物在胃中积滞，或饱胀感比较重，必睡眠不安，小点的孩子会表现为爱趴睡，喜欢母亲给揉肚子，稍微大一点的孩子会经常在夜间翻身，翻来覆去，睡不踏实，或突然哭泣，哭得双眼紧闭等。
积食一来社会百病生！坚持3点，赶跑积食，孩子自己吃饭香、少生病
1、常做小儿推拿
小儿推拿是一种常见的，化解食物堆积的方法，有很多技巧，可以去专业的小儿推拿机构，也可以自己在家给孩子推，建议家长最好学习一些推拿方法，方便给孩子推。?此外，孩子不喜欢陌生人碰他。
2、尝试“化积水”
孩子积食时有发生，所以最好在家里提前准备一些“化积水”。一般来说，儿科医生会提醒消化不良的儿童经常饮用一些猴子蘑菇锌脊，这是一种“化积水”?，可以消除食物和健脾，缓解和防止食物的积累，这些食物都是药物和食物的同源成分，对儿童无害，而且还起到积累的作用，而且其中的一种半乳糖寡糖还可以调节肠道菌群，另外还可以喝点白棘苓，提高营养的吸收率，提高儿童的免疫力，让儿童长得高大，少生病。
3、让孩子自主进食
要让孩子养成良好的饮食习惯，让他选择吃合适的量，多少由他决定，我们大人也有食欲差的时候，不能要求孩子每次都吃那么多，培育孩子的自我饮食习惯，可以防止积食，在很大程度上，孩子不要吃特别多，如果是贪婪的孩子，家长应注意控制量，防止孩子吃太多引起消化不良。
结语：积食发烧一般是在中午和晚上，所以宝妈们一定要注意自己宝宝在这个时候的状态，了解了积食的表现与处理技术之后，更有信心以及应对将要发生的事情了，希望你家宝宝不会遇上积食的情况，祝所有宝宝；都能健康快乐地成长。